很多產(chǎn)婦都選擇了母乳喂養(yǎng)的方式，覺得健康又安全，那么對于母乳來說，母乳喂養(yǎng)多久好呢?母乳喂養(yǎng)有哪些好處呢?相信大家非常想了解一下，下面就讓我們來好好看一下吧。

　　母乳喂養(yǎng)多久好

　　母乳喂養(yǎng)時間，一般認(rèn)為以6個月到2歲為佳。母乳喂養(yǎng)多久才好，也要根據(jù)乳母的身體狀況決定。

　　一般認(rèn)為，佳斷奶月齡在城鎮(zhèn)為出生8～12個月，農(nóng)村可延長到12～18個月。但是，如果乳母體質(zhì)差，平時泌乳量又不足，可適當(dāng)提前斷奶。

　　如果乳母體質(zhì)好，泌乳仍處于旺盛狀態(tài)或因嬰兒體弱多病，斷奶有損嬰兒健康，也可適當(dāng)推遲斷奶時間，但遲也不得超過2歲為宜。

　　而世界衛(wèi)生組織強烈建議，在嬰兒初6個月內(nèi)給予純母乳喂養(yǎng)。6個月至2歲或更長時間內(nèi)，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時，要補充其他的食物。

　　母乳喂養(yǎng)有這些好處

　　營養(yǎng)

　　母乳營養(yǎng)豐富，有豐富而易吸收的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收;母乳中的脂肪為不飽和脂肪酸，營養(yǎng)價值高。顆粒小，有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多，有利于乳酸桿菌生長。

　　母乳中的含鐵量不多，但是很容易被寶寶吸收，利用率是很高的，母乳的喂養(yǎng)還可以防止兒童發(fā)育過于肥胖。

　　母乳有很多增強免疫力的成分，使小兒可免得某些疾病。母乳中含有一種雙歧因子，它有助于嬰兒腸道內(nèi)乳酸桿菌的生長，阻止有害菌的生長，從而預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

　　母乳的成分能隨著寶寶發(fā)育的需要相應(yīng)地發(fā)生變化。媽媽產(chǎn)后1-2天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳，色黃質(zhì)稀，含有較多的蛋白質(zhì)和固體成分，還有輕瀉作用，利于新生兒排出胎糞。

　　對乳母有益

　　母乳對媽媽們來說也是很有益處的，可以刺激媽媽的子宮進行收縮，能夠早日的恢復(fù)，而且還能夠減少乳腺癌的發(fā)病率，還能夠幫助媽媽產(chǎn)后瘦身。

　　新生兒吮奶可刺激母親的垂體泌乳素的分泌，促進泌乳，并能促進子宮的收縮，有利于產(chǎn)婦的子宮復(fù)舊和排盡惡露，減少產(chǎn)婦出血和其他感染性疾病的發(fā)生。

　　寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內(nèi)分泌有助于放松的激素。許多工作繁忙的母親都反映，忙碌一天之后，喂奶能夠讓自己放松下來，勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。