此時(shí)正是一年中熱的時(shí)候，在夏天人們?nèi)菀咨匣?，很多人都喜歡喝罐涼茶來(lái)去火，近比較火的王老吉就是大家很喜愛(ài)喝的一種涼茶。那么，孕婦可以喝王老吉嗎?上火了孕婦可以喝酸梅湯嗎?孕婦喝的酸梅湯怎么做?一起來(lái)看看吧。

　　孕婦可以喝王老吉嗎

　　孕婦在孕期飲食是有很多需要忌口的，但是如果在夏季孕婦上火了，可以喝王老吉嗎?

　　相關(guān)專(zhuān)家解答，孕婦是可以適當(dāng)喝王老吉的，它是下火的一些涼茶，但是要少喝。

　　一方面會(huì)寒涼，對(duì)身體不好。二方面就是，容易對(duì)腸胃不好。所以飲料都不要喝。多喝些白開(kāi)水，或者菜湯，湯水等就好了。

　　如果單純只是為了降火氣，那建議孕婦朋友從飲食上進(jìn)行調(diào)理，盡量避免喝王老吉。

　　王老吉的成分為仙草、布渣葉、雞蛋花、菊花、金銀花、夏枯草、甘草、水、白砂糖。這些成分中，菊花或夏枯草或金銀花等中草藥原料具有清熱解毒、養(yǎng)生保健、抗氧化、抗病毒等作用。這些成分的中藥屬性寒涼，孕婦是不適合喝的。

　　夏枯草味苦辛、性寒，作為清熱解毒的中草藥，用于口舌生瘡、眼屎多、頭暈、脾氣暴躁者。孕婦是不適宜服用的。

　　王老吉中除了上述的成分外，還含有糖分，含糖量高的飲品對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是不好的，而且一些涼茶中，可能還含有防腐劑、添加劑等，不利于胎寶寶的健康發(fā)育。小編在此建議還是能避免不喝王老吉就不喝。

　　孕婦可以喝酸梅湯嗎

　　酸梅湯口感酸甜，很多人都很喜歡喝，那么，孕婦能喝酸梅湯嗎?

　　答案是肯定的，懷孕當(dāng)然可以喝酸梅湯了。

　　酸梅湯在懷孕的時(shí)候喝，不僅可以起到清熱解暑的作用，而且要比喝其他的碳酸類(lèi)的飲料來(lái)得更健康。所以，推薦孕婦夏天的時(shí)候喝。

　　如果你想要喝的話，也可以自己在家里做，這樣，更衛(wèi)生，安全，可靠，而且喝得也放心。外面賣(mài)的不一定會(huì)加入什么樣的添加劑。

　　孕婦在選擇喝酸梅湯的時(shí)候，記得，不要喝過(guò)于冰涼的，好是選擇常溫的來(lái)喝，這樣，雖然不如冰的解暑，可是卻不會(huì)刺激你的胎兒。

　　胃不舒服或者是胃酸過(guò)多的孕婦，則不可以喝酸梅湯，這是因?yàn)樗嵝悦窌?huì)刺激你的胃液的分泌，反而不利于消化的。

　　孕婦喝的酸梅湯怎么做

　　街市上賣(mài)的那些酸梅湯，孕婦都會(huì)擔(dān)心這些不太衛(wèi)生，還是自己在家做好，下面介紹幾種酸梅湯的做法。