如今小龍蝦非常的受人們歡迎,尤其是現(xiàn)在的夏季,人們外出聚餐等必吃小龍蝦。小龍蝦味美鮮嫩,是人們喜愛的夏季美食。那么,對于要忌口的孕婦來說,懷孕能吃小龍蝦嗎?孕婦吃小龍蝦會有什么后果?孕婦吃小龍蝦會流產(chǎn)嗎?一起來看看吧。
懷孕能吃小龍蝦嗎
小龍蝦對人體有非常豐富的營養(yǎng)價值,它有人體需要的鈣、蛋白質(zhì)等。眼饞的孕婦會疑問,懷孕能吃小龍蝦嗎?相關(guān)專家解答,懷孕是能吃小龍蝦的。
孕婦可以通過吃蝦來補充鈣質(zhì),從而促進胎兒骨骼的生長和腦部發(fā)育。只要孕婦對蝦無不良反應就可以,但注意適可而止,不能吃生的,以免引起腸胃不適。
另外蝦還有通乳的作用,如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁,也可適量食用。
孕婦吃小龍蝦會有什么后果
孕婦吃小龍蝦雖然有一定的好處,但是小龍蝦是涼性的食物,吃多了或者吃的不正確是會有害的,那么,孕婦吃小龍蝦會有什么后果?
1、寄生蟲感染
雖然小龍蝦味道鮮美,營養(yǎng)豐富,吃的時候還要注意,必須保證小龍蝦熟透了,因為小龍蝦中可能會含有某些寄生蟲,如果烹調(diào)不到位寄生蟲卵不能被殺死,孕婦吃了以后有可能會導致寄生蟲感染,影響胎兒的正常發(fā)育。
2、容易過敏
孕婦如果有對海鮮類過敏的特殊體質(zhì),就應避免吃小龍蝦,否則有可能會影響到胎兒的健康。所以孕婦吃小龍蝦需適量,多吃易引起過敏。
3、與某些水果同食會腹痛
孕婦吃小龍蝦時不能與葡萄、石榴等含有鞣酸的水果同食,不然易引起嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。
如果把它們與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,易出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。