孕吐在以前是女性發(fā)現(xiàn)自己懷孕的一個重要的征兆，但是平常生活中很多孕媽都會遇到孕吐的困擾，孕吐不僅給孕婦的身心帶來困擾，也會影響到胎兒。那么，孕吐一般持續(xù)多久?孕吐嚴重怎么辦?孕吐什么時候結(jié)束?一起來看看吧。

　　孕吐一般持續(xù)多久

　　孕吐是很令孕婦煩惱的，因為這時孕婦生理很難受，而且吃不下飯對胎兒母體都有傷害。所以很多新手孕媽就會疑問孕吐一般持續(xù)多久呢，相關醫(yī)生解答，這要根據(jù)孕婦自身的身體狀況等，一般不會持續(xù)很長時間。

　　大約有一半的孕婦在孕14周時孕吐癥狀就會消失，有些孕婦要到孕18周左右孕吐癥狀才會消失。也有些孕婦整個孕期都有孕吐癥狀。

　　雖然孕吐的感覺的確不太好受，但好在對大多數(shù)準媽媽來說，它一般不會持續(xù)太長時間。孕吐通常在懷孕6周左右開始，在此后的1個多月里，這種癥狀會越來越嚴重。大約有一半的孕婦到孕14周時，就不再感到惡心了。剩下的大多數(shù)人則還需要1個月左右的時間，才會感到惡心癥狀慢慢減退。不過，此后孕吐還有可能會卷土重來，貫穿你的整個懷孕期間。也有些孕婦持續(xù)整個孕期都有孕吐癥狀，這與個人身體素質(zhì)差異有關。

　　孕吐嚴重怎么辦

　　孕吐，可以說是孕媽媽在孕早期遇到的大難題。據(jù)統(tǒng)計，平均每4位準媽媽中就有3位在懷孕期間會感到反胃、惡心，干嘔或嘔吐。為了擊退這個“搗蛋鬼”，孕媽媽絞盡腦汁、想方設法，那么，怎么才能有效地減輕孕吐反應，讓孕媽媽安然地度過孕早期呢?就由小編幫孕媽媽使出妙招吧!

　　一、放松心情

　　1、孕吐是孕婦懷孕期間的一種正常的生理現(xiàn)象，孕媽不必過于擔心，只要是輕度的孕吐，這是屬于正常范圍之內(nèi)，胎兒也不會受到不良的影響。孕媽們要放松心情，不要有過大的心理壓力，否則孕吐反應之后更加嚴重。

　　2、孕媽在放松心態(tài)的同時，可以與身邊的媽媽們或者其他孕婦朋友交流自己的孕吐情況，這樣可以互相學習，能多了解到關于孕吐的知識，這樣在生活中自己可以減輕孕吐帶來的煩惱。如果孕吐很嚴重，則要去醫(yī)院把相關癥狀告訴醫(yī)生，看看醫(yī)生有什么治療的辦法。

　　二、少食多餐

　　1、很多女性朋友一懷孕，家人就給孕媽進補，恨不得所有的食物都讓孕媽吃下去。其實懷孕前三個月，孕婦是不需要太多營養(yǎng)的，因為此時胎兒發(fā)育還很緩慢。所以家人要盡量讓孕媽選擇自己喜歡吃的東西，而且不要暴飲暴食，要盡量減少每次進食的量，少食多餐。