孕婦是非常特殊的，不僅僅要保證自己的健康，更要保證寶寶的健康，當(dāng)然血壓也是要控制的，那您知道臨產(chǎn)血壓正常范圍是多少嗎?日常生活中孕婦血壓高怎么辦呢?有什么好的方法可以有效地控制孕婦的血壓呢?可以從習(xí)慣改變其，也可以從飲食改變起，那就來(lái)看看具體怎么做吧。

　　臨產(chǎn)血壓正常范圍

　　一般情況下，孕婦在臨產(chǎn)的時(shí)候也是要測(cè)量血壓的，因?yàn)橐苑涝谏a(chǎn)的時(shí)候產(chǎn)生危險(xiǎn)的，一般正常值范圍是在140--90之前，只要不超過(guò)范圍，就是正常的哦。

　　意見(jiàn)建議

　　一般正常高壓是在140到90之間，低壓在90到60之間，這位女士顯然血壓是正常范圍的高值，但也屬于正常;

　　先可以不口服藥物，可以觀察，等血壓在高在口服降壓藥物治療，心疼定是現(xiàn)在孕婦降壓首選藥物，對(duì)孕婦和胎兒影響不大，血壓高時(shí)是可以服用的。

　　孕婦的血壓跟非孕時(shí)基本相同，但是孕中期稍微低一點(diǎn)。意見(jiàn)建議:你的血壓舒張壓是60，而收縮壓是90，這個(gè)值是非孕狀態(tài)下血壓的低正常值。但是在孕中期，這樣的血壓就算正常了。

　　人體的正常血壓是：收縮壓90-140mmHg，舒張壓60-90mmHg，血壓壓差在30-40都是正常的指導(dǎo)意見(jiàn)：高血壓對(duì)孕婦和胎兒危害是很嚴(yán)重的。

　　輕度高血壓可在門診治療，中、重度妊高征應(yīng)住院治療。治療原則：鎮(zhèn)靜、解痙、降壓、擴(kuò)容或利尿，必要時(shí)抗凝，適時(shí)終止妊娠，防治子癇及嚴(yán)重并發(fā)癥。

　　孕婦血壓高怎么辦

　　孕婦就算是出現(xiàn)血壓高的情況也是不能吃藥的，所以只能通過(guò)飲食療法以及物理療法來(lái)調(diào)整的，那就來(lái)看看具體應(yīng)該怎么做吧。

　　1、飲食療法

　　孕婦要適當(dāng)限制熱量，防止過(guò)食。因?yàn)榉逝质侨焉锔哐獕旱奈ｋU(xiǎn)因素，而且孕婦臥床休息后需求熱量減少，過(guò)多熱量負(fù)荷能夠加重病情。

　　適當(dāng)減少食鹽的攝入量，如進(jìn)鹽過(guò)多，可使鈉在血管壁滯留，增加血管壁對(duì)增壓物質(zhì)的敏感性。

　　進(jìn)食優(yōu)良高蛋白食物，因?yàn)槿焉锔哐獕杭膊∮械鞍啄颍０橛械偷鞍籽Y，但對(duì)腎功能不全者除外。適量補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和鈣劑，可以降低妊娠高血壓的發(fā)生率。

　　2、體位療法

　　患妊娠高血壓的孕婦應(yīng)左側(cè)臥位臥床休息，因?yàn)樽髠?cè)臥位有較好的利尿作用，能降低對(duì)下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。

　　3、降壓藥物治療法

　　不是所有的藥物孕婦都不能吃的，在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)高血壓的話，可以吃一些適合孕婦吃的降血壓的藥，就是可以的，但是一般的降血壓的藥物不能吃的。

　　藥物的選用主要有中樞性α阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑 、周圍α阻滯劑、單純血管擴(kuò)張劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑(CCB)等。但是具體治療時(shí)藥物選用和服用方法應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　如何預(yù)防妊娠高血壓

　　1、在妊娠早期進(jìn)行定期檢查，主要是測(cè)血壓、查尿蛋白和測(cè)體重

　　肥胖者妊高癥的發(fā)病率更高，應(yīng)引起足夠的重視。孕后期熱能攝入過(guò)多，每周體重增長(zhǎng)過(guò)快都是妊高癥的危險(xiǎn)因素，因此孕婦攝入熱能應(yīng)以每周增重0.5Kg為宜。

　　2、注意休息和營(yíng)養(yǎng)

　　你的心情要舒暢，精神要放松，爭(zhēng)取每天臥床10小時(shí)以上，并以側(cè)臥位為佳，以增進(jìn)血液循環(huán)，改善腎臟供血條件。