媽友二：得一個星期，忍著點吧，睡覺時千萬注意別壓到。拿個塑料鋪在你的褥子上，塑料上面放個墊子，以免弄臟褥子。
媽友三：一般差不多一周的時間就可以的了。在斷奶的時候多吃點回奶的食物，比如韭菜、巧克力、麥芽水等，有助于回奶，也不會導(dǎo)致太難受。
媽友四：基本上要漲一個星期，前三天比較難熬，漲得跟鐵球一樣。慢慢地只是漲，不會那么疼，再后來就軟下去了。一星期過去基本就沒什么感覺了。
很多媽媽在斷奶時都會遇到奶漲的問題，乳房漲得像兩只硬硬的乒乓球，一碰就疼。那么究竟斷奶奶漲能不能擠呢?一起來看看吧。
一般來說，斷奶時奶漲好不要擠。一旦擠了，就會給大腦錯誤信息，乳房又會自動分泌乳液，這樣之前為斷奶作出的努力就付諸東流了。
但是，斷奶奶漲得厲害的時候，還是可以擠一點的，畢竟任由乳房無限制地漲奶，風(fēng)險很大。乳腺管一旦堵塞，極有可能造成乳腺炎。但是需要注意的是，不能擠空，要有所節(jié)制。
斷奶的方法
1.自然而然發(fā)生
不要把斷奶當(dāng)做一件很可怕的事，因為寶寶到了能夠斷奶的時候，你若已經(jīng)做了相應(yīng)的準備，那就不要擔(dān)心了，因為斷奶是一個正常的過程。
寶寶通過斷奶可以更加快速的成長，接觸到更多的食物，營養(yǎng)更加全面。所以把斷奶當(dāng)做一件自然而然的事，然后循序漸進地進行。
2.減少寶寶對媽媽的依賴
寶寶吃母乳的過程，除了是為了進食，另外一個很重要的原因就是，在吃母乳的時候?qū)殞殨幸环N安全感和親切感，這種感覺讓寶寶感覺很好，繼而就會產(chǎn)生依賴。
要改變寶寶這個習(xí)慣就要爸爸多陪寶寶，讓寶寶對爸爸也產(chǎn)生相同的親切感，這樣就可以減少寶寶對媽媽的依賴，這有利于斷奶的進行。
3.增加寶寶喝牛奶的次數(shù)
增加寶寶喝配方奶的次數(shù)，一方面可以減少寶寶想要喝奶的沖動，另一方面又可以幫助寶寶補充營養(yǎng)，這也是一個科學(xué)斷奶的方法。
為了保證寶寶的營養(yǎng)，這個時候還可以適當(dāng)?shù)卦黾虞o食，增加輔食的種類和每次喂食的量。新輔食的增添也會讓寶寶減少對于母乳的需求，同時也會讓寶寶的營養(yǎng)更加多樣化。
4.減少寶寶喝母乳的次數(shù)
為了減少寶寶的喝奶次數(shù)，媽媽可以少與寶寶見面，好開始工作，在白天的時候讓寶寶看不到媽媽。其次就是將夜奶給斷掉，起初哭鬧的時候，父母可以用白開水代替，寶寶很快就會不吃夜奶了。
斷掉夜奶能讓寶寶一覺睡到天亮，這樣更有利于寶寶的健康發(fā)育，也有利于斷奶。
結(jié)語：對于產(chǎn)婦來說，斷奶不僅僅是對寶寶的一次考驗，也是對母親的一次考驗。在斷奶的過程中，母親也要承受著奶漲難忍的痛苦。產(chǎn)婦在斷奶的時候一定要講究一定的方法否則會比較痛苦!
