5、按摩輔助用品

　　雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經(jīng)常外用，可以促進(jìn)組織生長、傷口愈合，因此對于消除或者減輕產(chǎn)后妊娠紋，也具有良好的功效。腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。有條件的媽媽們也可以直接購買淡化妊娠紋的護(hù)膚產(chǎn)品進(jìn)行按摩。

　　6、科學(xué)減肥

　　每周著重控制在1公斤左右，這樣皮膚不會因為過度拉伸后又急速下降而引起更加麻煩的萎縮紋，所以科學(xué)的減肥態(tài)度對新媽媽來說非常重要，千萬不要因為著急的心態(tài)而選擇一些偏激的減肥方式，既傷害身體，對消除妊娠紋也不利。

　　妊娠紋一旦出現(xiàn)，很難迅速的消除，需要注意的是：產(chǎn)后妊娠紋的去除必須要持之以恒，這樣才能達(dá)到效果。

　　懷孕期間怎么預(yù)防妊娠紋?

　　一、從肚子開始顯的時候，就要使用托腹帶。托腹帶能很好的減輕肚皮的拉扯程度，幫助預(yù)防妊娠紋和緩解腰痛。要留意的是，孕期后一個月就不要使用了，以免印象寶寶入盆。

　　二、在懷孕前半年就要開始折磨自己的“小蠻腰”。就是多做舞蹈下腰的動作，拉扯腹部的皮膚與肌肉。假如你的”小蠻腰”事先沒有經(jīng)過折磨，沒什么柔韌性的話，一下子就變西瓜皮了。

　　三、孕前加強(qiáng)皮膚的保濕，特別是輕易長妊娠紋的腹部、臀部、大腿，勤摸潤膚露。

　　四、孕中期所做的瑜伽里，有一貓伸展式，特別好。不但能“折磨”腹部，還能“折磨”盆骨。很多孕婦，到后期骨盆變松，恥骨分離，會遭受難以忍受的疼痛，連行動都變得笨笨的。假如能在孕前、孕中折磨腰部和盆骨，就能很好的避免。

　　五、不要等到肚皮大了才涂抹預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品，在知道懷孕的第一天就要開始使用這些產(chǎn)品了。這樣肚皮才會有足夠的彈性承受之后的拉扯。很多準(zhǔn)媽媽抱怨涂了還是長紋了了，只能說不是用晚了就是用少了。差未幾一個星期就用完一支預(yù)防妊娠紋的霜，天天2--3次仔細(xì)涂抹腹部、臀部、胸部、腰部和大腿。每次涂抹前都要用水清潔這些部位，才能更好的吸收產(chǎn)品。

　　六、后就是懷孕期間控制體重緩慢勻速的增長，整個孕期體重增長10kg--15kg是對媽媽和寶寶好的。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于有妊娠紋應(yīng)該怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了如何淡化妊娠紋，當(dāng)然文中關(guān)于淡化妊娠紋也介紹了一些方法，同時還有預(yù)防的方法，大家可以參考下。