紅糖就是用帶蜜的甘蔗加工制作而成的，它里面含有維生素和多種微量元素，喝紅糖水的好處有很多，但是有些孕婦飲用紅糖水是要注意的，懷孕期間飲食是要精心準備的。朋友們想知道孕婦吃什么好及孕婦可以喝紅糖水嗎?下面就來介紹。

　　懷孕期間吃什么是應該要很注意的，因為這個時期不僅僅是一個人，還有肚子里的寶寶也是要補充營養(yǎng)的，所以一些飲食上的問題還是要知道的。

　　孕婦能喝紅糖水嗎

　　孕婦是可以喝紅糖水的，因為紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經(jīng)榨汁，通過簡易處理，經(jīng)濃縮形成的帶蜜糖。

　　紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養(yǎng)成分比白砂糖高很多。

　　中醫(yī)認為，紅糖主治心腹熱脹，口干欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒。

　　孕婦喝紅糖水的好處

　　孕婦能夠喝紅糖水，紅糖含95%的蔗糖，是以甘蔗為原料提煉出來的結(jié)晶體。

　　從中醫(yī)的角度來講，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。

　　孕婦喝了紅糖水會怎樣

　　紅糖作為人們經(jīng)常使用的食品之一，一般來說大部分人都是可以喝的，但是紅糖水的糖分還是非常高的，所以在懷孕期間少喝紅糖水。

　　特別是一些血糖比較高的孕婦更是要少喝一些紅糖水，孕婦需要根據(jù)自己的身體情況來判定是否可以喝紅糖水。

　　孕婦非常容易得妊娠糖尿病，如果在懷孕期間再喝紅糖水必定會加大患妊娠糖尿病的可能。

　　妊娠糖尿病的危害非常的大，高血糖可使胚胎發(fā)育異常甚至死亡，流產(chǎn)發(fā)生率達15%—30%。

　　感染是糖尿病主要的并發(fā)癥。未能很好控制血糖的孕婦易發(fā)生感染，感染亦可加重糖尿病代謝紊亂，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。

　　羊水過多發(fā)生率較非糖尿病孕婦多10倍。其原因可能與胎兒高血糖、高滲性利尿致胎尿排出增多有關。

　　因巨大兒發(fā)生率明顯增高，難產(chǎn)、產(chǎn)道損傷、手術產(chǎn)幾率增高。

　　易發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒。由于妊娠期復雜的代謝變化，加之高血糖及胰島素相對或絕對不足。

　　代謝紊亂進一步發(fā)展到脂肪分解加速，血清酮體急劇升高，進一步發(fā)展為代謝性生酸中毒。

　　所以說在紅糖水這一問題上孕婦一定要記得根據(jù)自己的身體狀況來判斷。

　　孕婦喝紅糖水的禁忌

　　妊娠糖尿病的孕婦是不可以喝紅糖水的，因為紅糖水含的糖分是非常高的，患有妊娠糖尿的孕婦一旦喝了紅糖水非常有可能導致病情的加重。

　　妊娠糖尿病一旦加重，很有可能導致胎兒的畸形，并且妊娠糖尿病還有可能變成以后孕婦患有糖尿的隱患。

　　感冒的時候能不能喝紅糖水還得看得的是風寒感冒還是風熱感冒。如果是風寒感冒，可以喝紅糖煮姜絲湯。

　　如果是風熱感冒，則可以用白菜根、胡蘿卜根熬水，加適量冰糖，當茶喝，可以清熱去火。

　　肥胖的孕婦是不可以喝紅糖水的，因為紅糖水多余的糖分易轉(zhuǎn)化為脂肪，導致孕婦肥胖。

　　過多肥胖的孕婦在生產(chǎn)的時候會有一些危險，而且還有可能造成巨大兒，同時陰虛內(nèi)熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。

　　孕婦怎樣喝紅糖水才安全

　　紅糖水儲藏方法

　　在紅糖的儲存中好使用玻璃器皿，密封后至于陰涼處。

　　因為紅糖水屬于甜食類的食物，經(jīng)常會遭到蒼蠅、螞蟻等昆蟲的侵襲，如果不放置好，很可能就會在螞蟻侵襲后導致變質(zhì)等狀況。

　　紅糖水的選購攻略組織狀態(tài)鑒別

　　感官鑒別紅糖的組織狀態(tài)時，先將樣品在白紙上撒一薄層直接觀察，而后配成20%的糖水溶液進行觀察。