作為妻子自身，不要變得太嬌氣，有了身孕，并不等于什么都不能做了，丈夫對自己必要的關汗早應該的，但丈夫有自己的事業(yè)和工作，有自己的生活內(nèi)容。妻子則要體諒丈夫，不要過分的依賴，相反，在很多事情上妻子要學會自強自立，學會在心理上進行自我調(diào)理和自我平衡。孕婦的這種堅強與毅力會直接影響到胎兒的生長發(fā)育，在胎兒的心理上埋下自尊自強的種子，為胎兒出生后的良好品質(zhì)打下堅實的基礎。
不要動怒吵架
有的婦女懷孕后，有時性格很壞，好發(fā)脾氣，易動怒，喜歡和丈夫或他人找茬吵架，弄得與丈夫、與他人關系緊張.孕婦發(fā)怒，這不僅有害于自身的健康，而且殃及胎兒，孕婦發(fā)怒時，血液中的激素和有害化學物質(zhì)濃度會劇增，并通過“胎盤屏障”進入羊膜，胎兒直接受害。
發(fā)怒還會導致孕婦體內(nèi)血液中的白細膨咸少，從而降低機體的免疫能力，使后代的抗病能力減弱。如果母親在胎兒口腔頂和上頜骨形成的第7一10周時經(jīng)常發(fā)怒，會造成胎兒腭裂和兔唇。因此，孕婦發(fā)怒，貽害無窮。
為了孩子，孕婦一定要息怒，十月懷胎，是一段漫長的歲月，期間難免遇到讓自己氣惱的事。當遇到令人氣憤的事情，先不必急躁，一則發(fā)火是解決不了問題的，再則，發(fā)火傷害自身，危及胎兒，為此，發(fā)火之前，還是先克制一下，轉移話題或做點別的事情，分散注意力，這都會使氣悶的心理得到緩解。
聽聽音樂、散散步、做做噪，都會使精神放松，頭腦冷靜.能否保證遇事不怒，這與一個人的思想覺悟、品德修養(yǎng)密切相關。在孕期的婦女尤其要加強自身的修養(yǎng)，以自身的優(yōu)秀品質(zhì)，完善的人格來影響腹中的胎兒，進而提高胎兒的日后心理素質(zhì)。
對丈夫來說，如果您的妻子孕后愛發(fā)脾氣，好找碴和自己吵架，作為丈夫不要和妻子吵。為了后代，丈夫理當先克制自己，然后勸妻子克制，指出發(fā)怒對胎兒的害處，丈夫要多加提醒，并且要多開動腦筋，豐富妻子的業(yè)余生活，避免發(fā)怒。
忌焦急心理
孕婦到了妊娠后期，開始盼望孩子早日降生。臨到預產(chǎn)期，孕婦的這種心理越是強烈，熬過了漫長的孕期，真想看看孩子是什么樣的，這種心理可以理解，但不可取.要知道，一條臍帶，連接了母子兩顆心，無論是在情感上，還是在品性上，母親都會影響著胎少卜自智的發(fā)育。母親著急，心境不好，也會影響到胎兒生后一段時間里的生活質(zhì)量。
十月懷胎，一朝分娩.孩子到時候自會降臨，著急是沒有用的.在孕期的后一段日子里，一定要自態(tài)平和，想一想胎兒出生后該做的事。然后告訴胎兒，父母會愛他，保護他，會給他以安全和保障，父母親在熱切地等待他的安全降生。給胎兒以信心。教胎兒愉快地降生。這同時也在增強孕婦自身的分娩信聲合，增加分娩的愉快心理。
這時丈夫要做好妻子的工作，陪妻子愉快地度過分娩前的時光。
臨產(chǎn)前不宜緊張
臨產(chǎn)前，孕婦很緊張，怕這怕那，怕痛，怕出意外事故，這種擔心緊張是沒有必要的，如今產(chǎn)婦分娩，發(fā)生意外事故的極少，先進的醫(yī)療水平，完善的醫(yī)療設備，完全可以保證母子平安。所以，孕婦不必緊張，更不必擔心。
一般分娩時不會出現(xiàn)問題，要相信醫(yī)生，相信科學，孕婦應該在臨產(chǎn)前吃好，睡好，養(yǎng)足精神。要保持坦然的心理，以必勝的信自迎接生產(chǎn)的來臨。對于那些有妊娠后期合并癥的人，好提早入院，醫(yī)生會針對孕婦的情況，采取必要的醫(yī)療措施，以保證安全分娩。
早孕婦女忌鮮艷的顏色
女性懷孕以后對色彩的反應極為敏感，尤其偏愛某些顏色，而討厭另外一些顏色.眾多觀察表明，妊娠反應期間，孕婦多偏愛檸檬黃和冷色系中的淡綠、淡藍和雪青色，而對鮮艷的紅色和感染力強的黃色極為反感，州門喜歡用冷色系色調(diào)或白顏色來裝飾自己的臥室，喜歡欣賞色調(diào)淡雅的油畫和攝影作品，討厭紅色飾品和衣物，紅色調(diào)的房間使其食欲下降，煩躁不安。
懷孕7個月后，孕婦對色彩的反應更加敏感，鮮艷的紅色使其血壓升高，脈搏明顯加快，產(chǎn)生興奮、激動等心理反應，胎動明顯增加，若猛然看到大面積黑色，孕婦的瞳孔會自然放大，胎動強烈，隨之出現(xiàn)心慌、氣短、虛汗等現(xiàn)象。
淡紫、淡綠、淡藍色等光波弱、緩，較為溫和，對人的感覺器官沒有多大刺激。它們可以減輕孕婦的妊娠反應，使孕婦感到安詳、靜謐，有助于孕婦的休息，并減輕生理性痛和作嘔癥狀。
所以，孕婦的居室環(huán)境可用冷色來布置，以調(diào)節(jié)孕婦心理狀態(tài)，使孕婦能保持穩(wěn)定的情緒，忌用鮮艷的顏色，以利母嬰的健康。
