2、發(fā)燒
找出發(fā)燒的原因并兼顧營(yíng)養(yǎng)與休息;盡量不用退燒藥,但若體溫高于攝氏38.5度以上且合伴有不舒服的癥狀時(shí),則可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物輔助;若是一般由感冒引起的發(fā)燒,不論對(duì)媽媽或胎兒而言,預(yù)后應(yīng)該是很好的。
3、便秘引發(fā)痔瘡
懷孕中期起,準(zhǔn)媽媽因子宮增大,壓迫到后方的腸子,使得排便時(shí)不易用力,排便更形困難,容易造成便秘。孕媽應(yīng)維持定期排便習(xí)慣,排便時(shí)不要用力過(guò)猛。
4、胸悶氣短
隨著孕期的進(jìn)展,許多準(zhǔn)媽媽都會(huì)有氣短的經(jīng)歷。如果準(zhǔn)媽媽在孕期出現(xiàn)氣短的情況,請(qǐng)先不要緊張,孕期氣短通常沒(méi)有什么大礙,也很正常。但在日常生活中,準(zhǔn)媽媽可以把節(jié)奏放慢一些,活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,不要太勉強(qiáng)自己。晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以采用側(cè)睡姿勢(shì),并多用一個(gè)枕頭墊高頭部,可能會(huì)讓準(zhǔn)媽媽感覺(jué)好一些。
5、流鼻血
孕期流鼻血屬常見(jiàn)現(xiàn)象流鼻血是懷孕期間較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,所以請(qǐng)準(zhǔn)媽媽不用著急。 準(zhǔn)媽媽體內(nèi)會(huì)分泌出大量的孕激素使得血管擴(kuò)張,容易充血。同時(shí),準(zhǔn)媽媽的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比較豐富,血管壁比較薄,所以十分容易破 裂引起出血。尤其是當(dāng)準(zhǔn)媽媽經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的睡眠,起床后,體位發(fā)生變化或擤鼻涕,更容易引起流鼻血。
6、貧血
輕度貧血對(duì)妊娠無(wú)多大影響。孕媽媽如果貧血了,也不用太擔(dān)心,通過(guò)在飲食中多吃富含鐵物質(zhì)的食物、口服鐵劑基本上就可以了。但如果嚴(yán)重性貧血,就需要到醫(yī)院去就診,并應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑。
7、牙齦出血
絕大部分孕婦牙齦出血是由于激素變化的緣故,這種現(xiàn)象會(huì)在產(chǎn)后消失,并不需要擔(dān)心。孕婦在孕期應(yīng)注意口腔問(wèn)題,保持口腔的清潔衛(wèi)生,并采取措施預(yù)防牙齦出血,定期進(jìn)行預(yù)防性的牙齒護(hù)理。但不宜隨便用藥,因?yàn)椴糠窒姿帟?huì)對(duì)胎兒不利。
8、腰酸背疼
在孕期,肚子一天天大起來(lái),感覺(jué)越來(lái)越沉重,準(zhǔn)媽媽腰酸痛的癥狀也出現(xiàn)了,這是孕期正常的反應(yīng)。準(zhǔn)媽媽可以在腹部扎根帶子或?qū)S脩言醒鼛?,用以支撐腰部,從而緩解疼痛。站起、坐下不要過(guò)快,好手上要有扶著的助力物體。要選擇比較舒服的鞋子,不穿高跟鞋,鞋跟保持在3~4cm左右。
9、外陰瘙癢
孕期的外陰瘙癢,有的是精神因素引起的,有的是外界刺激引起的,更多的則是由于陰道分泌物增多,局部潮濕刺激所致。如果準(zhǔn)媽媽需要使用洗液,那么在使用前仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書,查看該藥物是否適合孕婦群體使用。通常,孕婦應(yīng)避免使用含磺胺、四環(huán)素、奎諾酮等成分的洗液。