隱患4 精神壓力

　　減分指數(shù)：40分。急于求成或急功近利都會(huì)使原本唾手可得的事變得難上加難，使懷孕幾率下降。

　　專家分析：受孕是個(gè)系統(tǒng)的過程，需要身體各器官共同協(xié)作。

　　體內(nèi)的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。如果你背負(fù)壓力，使精神始終處于緊張、焦慮的狀態(tài)，大腦皮層就無法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，從而使受孕成為一種奢望。

　　應(yīng)對(duì)策略：別太緊張，順其自然，更能如愿以償。

　　隱患5 不良嗜好

　　減分指數(shù)：40～50分。抽煙、酗酒或熬夜，被稱為受孕的“三減客”。

　　專家分析：女性吸煙嚴(yán)重影響性激素的分泌，而且容易造成行經(jīng)的無規(guī)律;酗酒則可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)，卵子生成變異以及停止排卵等;而經(jīng)常性的熬夜，不僅降低體內(nèi)免疫機(jī)能，還會(huì)影響體內(nèi)荷爾蒙的分泌和卵子的質(zhì)量。

　　應(yīng)對(duì)策略：調(diào)整生活習(xí)慣，別讓不良嗜好成為生育能力的殺手。

　　隱患6 濫用補(bǔ)品

　　減分指數(shù)：10～30分。盲目服用補(bǔ)品或藥物，使受孕的可能性下降。

　　專家分析：有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能會(huì)感到精神愉悅、精力旺盛，但是如果長(zhǎng)期服用，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響受孕。此外，不少女性會(huì)為美而熱衷于減肥，其實(shí)如果女性體內(nèi)的脂肪量低于維持正常月經(jīng)周期的小值，也會(huì)造成喪失生育能力的嚴(yán)重后果。

　　應(yīng)對(duì)策略：注意健康飲食，不要盲目減肥、使用補(bǔ)品和藥物。

　　隱患7 環(huán)境污染

　　減分指數(shù)：10～20分。有害的生活和工作環(huán)境，對(duì)受孕有一定影響。

　　專家分析：可以肯定的是，現(xiàn)代人如果在生活和工作中頻繁接觸化學(xué)物品、鉛、麻醉劑或X光等化學(xué)污染、物理輻射以及飲食污染，人的生育功能都會(huì)受到一定的傷害。

　　應(yīng)對(duì)策略：在準(zhǔn)備懷孕前半年，應(yīng)遠(yuǎn)離有害的環(huán)境。

　　結(jié)語：懷孕是每個(gè)家庭都非常期待的事情，很多的小夫妻都在努力造人哦!但是了解早期的懷孕癥狀是非常必要的呢，這樣可以更好的照顧好準(zhǔn)媽媽們哦!相信上述介紹的這些孕早期的癥狀能夠幫助大家早日發(fā)現(xiàn)好消息哦!也要記得分享給身邊的好朋友們哦!