4、注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質的攝入，同時多吃蔬菜和水果，注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良。
5、按時服用醫(yī)生開的一些抗生素和促進子宮收縮的藥物。如益母草等。
6、一般來說流產不會對心理造成影響，如果出現(xiàn)不良情緒，家人、朋友、同事要從精神上給予關愛。也可通過看電視或讀報刊及打咨詢熱線分散自己的注意力。必要時可找心理醫(yī)生咨詢。
7、術后B超復查。
總之，產婦在生產后需要非常細心的呵護，飲食是重點，千萬不能出錯，產婦自己更要注意，不要隨意進食，要遠離禁忌食物。
6款藥膳助你產后貧血
1、當歸生姜羊肉湯
原料：當歸20克，生姜15克，羊肉250克，山藥30克。
做法：將羊肉洗凈切片，當歸用紗布包好，同山藥、姜片放砂鍋內加水適量共燉湯，爛熟后放調味品，飲湯食肉。
用量：每日1次，連用10-15天。
2、歸參鱔魚湯
原料：當歸20克，黨參30克，鱔魚500克。
做法：先將鱔魚去頭尾、內臟，當歸、黨參用紗布包，共放鍋內加水適量，再加料酒、姜、蔥、鹽，一同燉煮至鱔魚熟。吃魚喝湯。
用量：1天內用完，連用10天為1療程。
3、枸杞豬骨湯
原料：生豬骨500克，枸杞子30克，黑豆50克，大棗20枚。
做法：加水適量一同煮至爛熟，調味后飲湯食枸杞子、紅棗、黑豆。
用量：每天1次，連用15-20天。
4、二膠粳米粥
原料：阿膠、鹿角膠各20克，枸杞子30克，粳米100克。
做法：先煮粳米、枸杞子為粥后，加入阿膠、鹿角膠使其溶化，再煮二沸、三沸，以粥代食，可加糖調味。
用量：每日1次，連用10-15天。
5、羊肝棗米粥
原料：羊肝100克，紅棗20枚，枸杞子30克，粳米100克。
做法：將新鮮羊肝切成條狀，放入鍋內加油微炒，投入枸杞子、紅棗、粳米同煮成粥，以蔥、姜、鹽調味，代早餐食。
用量：連用半個月為1療程。
6、枸杞紅豆湯
原料：生豬骨(或羊骨、牛骨)250克、枸杞15克、紅豆30克、大棗10枚。
做法：加水適量一同煮至爛熟，調味后喝湯吃枸杞、紅棗、紅豆。
用量：每天1次，連服15~30天。
結語：以上就是小編給大家介紹的關于產后的注意事項以及一些食療的方法。大家應該都很好的了解了。在坐月子的時候，我們一定要注意飲食方面和生活方面的細節(jié)，希望以上的內容能夠幫助到大家。
