清蒸山藥段

　　1、將山藥洗凈去皮，切成約3厘米長的段，再順長剖成2、3條;將桃洗凈棄核取其桃肉待用。

　　2、將鍋內(nèi)倒入花生油，燒至7成熱時(shí)放入山藥，炸至邊上有點(diǎn)兒黃時(shí)撈出。

　　3、將紅棗放入碗內(nèi)，再放入青梅，然后把炸好的山藥條整齊地碼在碗內(nèi)，撒上糖，上屜蒸熟取出，山藥扣在盤里，備用。

　　4、炒鍋內(nèi)倒入蒸山藥的糖水，燒沸后加入適量糖，用淀粉勾芡，放入少許香精，淋少許豬油，出鍋澆在山藥段上，將菠蘿、桃肉等水果圍在盤邊，即可食用。

　　蓮子肚片湯

　　1、豬肚切片;

　　2、蓮子加水適量蒸酥;

　　3、豬肚放入鍋內(nèi)，加入清水、姜片、紹酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫;

　　4、轉(zhuǎn)用文火煮酥后，放入蓮子(蓮汁)，加入精鹽、味精、紹酒調(diào)味，撒上蔥花即可。

　　孕婦拉肚子能吃芝麻嗎

　　芝麻中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鈣等礦物質(zhì)和人體所需要的營養(yǎng)成分，只是對(duì)于飲食要求高的孕媽媽是否適合食用呢?孕婦拉肚子能吃芝麻嗎?感興趣的朋友快來跟小編一起了解一下吧。

　　黑芝麻味甘，性平，歸肝，脾，腎經(jīng)。補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血益精，潤腸通便。黑芝麻提取物，可降低血糖，增肝臟及肌肉中糖原含量，但大量則降低糖原含量，另黑芝麻粉有延緩衰老作用?？梢猿词旌髥为?dú)服用，也可結(jié)合病情加入方劑之中，便塘者禁服。 由上可見，吃黑芝麻糊對(duì)于一般人而言只有好處，但因其有潤腸通便作用，所以腸胃不好大便塘稀者不宜服用。對(duì)于健康者吃一碗黑芝麻糊并不會(huì)引起什么異狀，另外你可以想想，吃黑芝麻糊的地方是否干凈衛(wèi)生。