因?yàn)檫@些營(yíng)養(yǎng)素，能夠增強(qiáng)人體免疫力，在缺乏狀態(tài)下，免疫力低下也就容易發(fā)生口腔潰瘍。而且維生素對(duì)皮膚有保護(hù)作用，在不充足的時(shí)候，保護(hù)效力會(huì)減弱，也就容易發(fā)生潰瘍。

　　3、腸胃疾病

　　本身患有腸胃疾病的人，發(fā)生口腔潰瘍的可能性會(huì)增高，只因整個(gè)系統(tǒng)已經(jīng)出現(xiàn)損傷，在受到一些刺激之后，就會(huì)更加容易發(fā)生口腔潰瘍。而這些疾病則可能是局限性腸炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎。

　　被口腔潰瘍困擾，該如何緩解?

　　針對(duì)以上原因進(jìn)行調(diào)理，會(huì)更快恢復(fù)。不過(guò)，對(duì)于受遺傳影響的，就不太容易調(diào)整了，只能是通過(guò)改變自身的身體條件來(lái)減少口腔潰瘍的出現(xiàn)，比如說(shuō)提升自身的免疫力和抵抗力，建議日常中多做運(yùn)動(dòng)，來(lái)提升免疫力和抵抗力。

　　而營(yíng)養(yǎng)攝入問(wèn)題，就要從飲食上做調(diào)整了，一定要均衡的去搭配每日膳食，每天增加蔬菜和水果的攝入量，可以幫助補(bǔ)充維生素和微量元素，另外，還有瘦肉、蛋類、豆類攝入量也要增加，而加工類的食物以及油炸、燒烤、火鍋要盡量少吃。

　　對(duì)于本身患有潰瘍性腸胃疾病的人，則是要積極治療，且在生活中做好調(diào)理，盡量改善疾病，也能減少口腔潰瘍的發(fā)生。

　　口腔潰瘍，好了又來(lái)，總是這樣不斷的循環(huán)，對(duì)個(gè)人的生活質(zhì)量也會(huì)有一些影響，及時(shí)的解決問(wèn)題，不僅身體得到解放，心里也會(huì)舒服很多，生活質(zhì)量會(huì)隨之提高。

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