坐動車不暈車和很多因素都有關(guān)系,首先動車比較平穩(wěn),很少出現(xiàn)立即加速和剎車的情況,加速和減速也是比較平穩(wěn)的,所以前庭系統(tǒng)沒有感覺到劇烈的晃動。動車的密封性比較好,噪音比較小。此外,高鐵的玻璃是比較特殊的,會給人一種減速感,不會讓大腦接收到的信息和實際情況有太大差異,這些因素都可以預(yù)防暈車。
如何預(yù)防暈車
1、坐在前排
如果坐車經(jīng)常暈車,建議坐在前排,因為汽車前排的晃動幅度比后排要小,如果是雙層巴士,則建議坐在下層前排。
2、閉眼休息
坐上車之后可以閉上眼睛休息,盡量避免看書、看手機等行為。閉上眼睛可以減少視覺接收到信息,從而減少大腦接收不同信息產(chǎn)生沖突,也有助于預(yù)防暈車。
3、服用暈車藥
暈車雖然不是什么大問題,但是會嚴重影響我們出行的方便,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,乘車前30-60分鐘服用暈車藥,也能有效預(yù)防暈車。
4、開窗通風
盡量保持開窗通風,避免接觸強烈刺激性的氣味,也有助于預(yù)防暈車。
結(jié)語:我們的生活中無法離開交通工具,暈車會給我們的出行帶來很多不便,如果暈車非常嚴重,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來預(yù)防,還可以通過適應(yīng)性運動、平衡訓(xùn)練來預(yù)防暈車。如果已經(jīng)出現(xiàn)了暈車的癥狀,可以在太陽穴或風池穴涂抹風油精來緩解不適癥狀。
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