骨關(guān)節(jié)炎患者會(huì)有退化性癥狀,例如存在腫脹、僵硬關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限等情況。
4.幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎
兒童患有關(guān)節(jié)炎后會(huì)有食欲不振、四肢長(zhǎng)有斑點(diǎn),發(fā)熱等癥狀。此外,也存在關(guān)節(jié)僵硬和腫脹等情況。
5.感染性關(guān)節(jié)炎
感染性關(guān)節(jié)炎與感染有關(guān),患者會(huì)有發(fā)熱、寒戰(zhàn)和關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
1.冷敷和熱敷
關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候,可以用冷敷的方法緩解癥狀。在沒(méi)有明顯癥狀時(shí),可以用熱敷預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛。
2.做好保暖
做好關(guān)節(jié)保暖,避免關(guān)節(jié)受涼,這樣能避免關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
3.減肥
關(guān)節(jié)炎患者要控制好體重,體重過(guò)重的人要適當(dāng)減肥,能夠減輕關(guān)節(jié)的壓力,增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)性,預(yù)防關(guān)節(jié)損傷。
4.飲食調(diào)理
如果是痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎患者,要避免大量喝酒,減少對(duì)肉類(lèi)、海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟的食用,常吃這些食物會(huì)增加體內(nèi)尿酸,導(dǎo)致痛風(fēng)癥狀加重。多為身體補(bǔ)充水分,可以常吃新鮮的水果和蔬菜。
5.使用輔助設(shè)備
關(guān)節(jié)炎患者要準(zhǔn)備輔助設(shè)備,例如鞋墊、執(zhí)行器和手杖等,它們能保護(hù)關(guān)節(jié)。
結(jié)語(yǔ):關(guān)節(jié)炎患者要注意關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)間規(guī)律,可以提前進(jìn)行預(yù)防。在治療疾病期間,患者也要做好心理疏導(dǎo),避免進(jìn)行過(guò)量的關(guān)節(jié)活動(dòng)。平時(shí)應(yīng)合理的控制體重,同時(shí)做好關(guān)節(jié)保暖,避免關(guān)節(jié)著涼。
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