濕疹是常見的一種皮膚疾病，它的出現(xiàn)會(huì)影響到皮膚的健康，會(huì)長(zhǎng)出很多紅疹，發(fā)現(xiàn)自己有濕疹后要怎么改善呢?導(dǎo)致濕疹的原因有很多，可能是環(huán)境問題，也可能是遺傳因素。濕疹患者要注意自己的飲食，平時(shí)吃什么食物好?
1、確定病因，濕疹病因有很多，只有確定病因，才能更好的改善癥狀，如果皮膚受到刺激，或是受到過敏因素的影響，就會(huì)導(dǎo)致濕疹反復(fù)發(fā)作，大家應(yīng)該要做好護(hù)理工作，只有明確病因，才能避免濕疹發(fā)作。
2、及時(shí)就診，患上濕疹后應(yīng)該要盡早的治療，患者在用藥的時(shí)候，一定不能在患處亂用藥物，這樣能避免用藥不當(dāng)導(dǎo)致的癥狀加重。濕疹患者在治療疾病的時(shí)候，應(yīng)該要避免用激素類藥物，也要謹(jǐn)慎用藥。
3、要勤修指甲，發(fā)了濕疹后，皮膚上會(huì)有紅疹、丘疹等癥狀，此時(shí)也會(huì)伴隨著劇烈的瘙癢，患者此時(shí)可能會(huì)忍不住用手去抓癢，不然可能會(huì)導(dǎo)致指甲上細(xì)菌滲入帶皮膚患處，所以大家要經(jīng)常修理指甲。
4、忌吃海鮮，有不少濕疹患者對(duì)海鮮類食物敏感而易加重癥狀，所以要注意忌口海鮮，就算不是海鮮過敏患者，濕疹出現(xiàn)期間也要注意遠(yuǎn)離海鮮。因?yàn)楹ｕr屬發(fā)物，對(duì)濕疹會(huì)有一定的刺激性。
5、做好護(hù)理工作，長(zhǎng)濕疹時(shí)要避免過冷，過熱及堿性過強(qiáng)的刺激，室溫要適中，同時(shí)要禁止濫用藥物，平時(shí)要穿戴寬松衣物，以利于皮膚透氣，防止皮損部位受衣物摩擦而加重，同時(shí)瘙癢時(shí)要禁止抓撓，可外涂一些止癢的藥膏來緩解。
6、中藥緩解，可取適量的土茯苓加水煎后待水溫降至40℃左右時(shí)，用毛巾蘸藥液洗患處，一天三次，也可直接用土茯苓水泡洗患處，可緩解癥狀。
濕疹的原因
1、日常生活用品過敏。有的朋友對(duì)洗衣粉，肥皂，合成纖維的衣服等生活用品過敏，從而引起濕疹，這部分朋友在洗碗洗衣服時(shí)要注意戴上手套。
2、外界刺激。像強(qiáng)烈的日光，寒冷或者炎熱的天氣，干燥的環(huán)境，等外界環(huán)境都會(huì)引起濕疹。有些朋友皮膚比較敏感，在接觸到了某些動(dòng)物皮毛，植物，化妝品后也會(huì)患上濕疹。
