感冒是很常見(jiàn)的疾病，所以人們?cè)诨疾『蟛粫?huì)特別在意，不吃藥也不會(huì)看病，這個(gè)做法是不對(duì)的，感冒后要怎么治療呢?導(dǎo)致人們感冒的原因有很多。感冒的人基本是沒(méi)有什么食欲的，吃什么食物好?

　　感冒的原因

　　1.手部是感冒傳播的主要途徑。因?yàn)槲覀兊氖置刻於紩?huì)接觸各種物品，所以會(huì)有很多細(xì)菌，在接觸到感冒病毒后，就會(huì)出現(xiàn)感冒，所以在日常生活中，大家應(yīng)該要注意衛(wèi)生清潔，避免感冒出現(xiàn)。

　　2.足部受涼易感冒：大家手腳冰涼的時(shí)候，就非常容易患上感冒，要知道腳是心臟的一個(gè)部分，尤其是在感冒到冷的時(shí)候，血液供應(yīng)能力會(huì)比較低，大家要保持溫暖。

　　3.高蛋白飲食容易感冒：很多人應(yīng)該不知道，高蛋白飲食會(huì)引起感冒。如果在平時(shí)大家總是吃一些高蛋白的食物，就會(huì)讓感冒找上你，例如經(jīng)常吃雞，鴨，魚(yú)等，還有總是吃高脂肪，高糖食物。

　　4.貪愛(ài)咸食易受感冒：鹽可以減少唾液分泌和口腔溶菌酶。由于鈉鹽的滲透作用，抑制了上皮細(xì)胞的功能。

　　5.用藥不當(dāng)易感冒：解熱鎮(zhèn)痛藥，抗生素，抗結(jié)核藥物，麻醉藥和抗癌藥物對(duì)人體免疫功能有不同程度的抑制作用，濫用這些藥物會(huì)降低人體的抗病能力，使人易患感冒。

　　6.發(fā)愁易感冒：俗話說(shuō)：“愁一愁，白了頭?！倍喑钌聘械娜嗣庖吖δ苋菀捉档停瑲≡⑸锬芰p弱，干擾素水平下降，呼吸道防御功能減退，使感冒病毒有機(jī)可乘。

　　7.精神緊張易感冒：某醫(yī)學(xué)專(zhuān)家通過(guò)對(duì)400多名失業(yè)、失業(yè)戀、離婚等精神緊張的人觀察發(fā)現(xiàn)，他們比精神不緊張的經(jīng)常感冒，原因是鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少，局部免疫力降低。

　　感冒怎么治療

　　第一、多吃白蘿卜

　　白蘿卜汁水榨出來(lái)之后，和生姜汁水搗碎之后，加上一定量的白糖和蜂蜜，攪拌均勻之后，當(dāng)做飲料來(lái)用，每天喝三次，連續(xù)服用兩天，能清熱解毒，可驅(qū)寒，對(duì)于感冒有效。

　　第二、飲用糖姜茶

　　紅糖、生姜、紅茶放在一起，加上水煎煮，每天飲用一兩次，可以驅(qū)寒，能起到對(duì)抗風(fēng)寒感冒的效果。

　　第三、清洗鼻腔

　　在感冒的時(shí)候，可用鹽水來(lái)反反復(fù)復(fù)地沖洗鼻腔，這樣可將鼻腔之中的病毒被沖洗出來(lái)，減少細(xì)菌不斷侵入到鼻腔，進(jìn)而進(jìn)入到體內(nèi)。這種辦法可在感冒早期的時(shí)候使用，而平時(shí)也可以作為一種預(yù)防的辦法來(lái)進(jìn)行，能降低感冒的發(fā)生幾率。