蝴蝶斑主要長(zhǎng)在兩邊的臉頰上，顏色也是發(fā)黃的，蝴蝶斑雖然不會(huì)給身體帶來(lái)危害，但是會(huì)讓顏值降低，有蝴蝶斑要如何去除呢?想要徹底去除蝴蝶斑，要知道引起蝴蝶斑的原因，生活中要如何預(yù)防蝴蝶斑?

　　蝴蝶斑如何去除

　　1、生活中要有良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒。如果有不良的生活方式，總是長(zhǎng)時(shí)間熬夜，勞累等，就會(huì)讓大家長(zhǎng)出蝴蝶斑，所以在大家要安排好自己的工作和生活，避免熬夜，每天要保持充足的睡眠。

　　除了保證充足的睡眠外，大家還應(yīng)該要清除負(fù)面情緒，保持心情舒暢，一些人的蝴蝶斑是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)引起的，此時(shí)患者要到醫(yī)院檢查一下，然后正在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用適合自己的藥物治療疾病。

　　2、做好防曬工作。生活中沒(méi)有注意防曬，紫外線會(huì)給我們的皮膚帶來(lái)一定的危害，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致蝴蝶斑出現(xiàn)，也會(huì)讓我們的皮膚變得粗糙，所以大家要做好防曬工作，出門(mén)前要涂抹防曬霜。

　　3、保持皮膚清潔。如果不注意清潔皮膚，也會(huì)由于空氣中的灰塵，以及皮膚的汗水和油脂阻塞毛孔，而導(dǎo)致皮膚老化，引起蝴蝶斑，因此要做好皮膚的清潔工作，每天仔細(xì)洗臉。

　　4、食療法。臉上長(zhǎng)了蝴蝶斑之后，可以喝一些檸檬汁和西紅柿汁。檸檬中含有豐富的微量元素，能起到美白肌膚和祛斑的作用。而西紅柿中含有豐富的維生素C，能夠減少黑色素形成，從而使蝴蝶斑淡化。

　　蝴蝶斑的原因

　　1、長(zhǎng)時(shí)間使用避孕藥避孕

　　避孕藥里面含有大量的孕酮會(huì)紊亂內(nèi)分泌水平，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)，讓黑色素沉積，患者的臉頰部位滋生蝴蝶斑。尤其是短效的避孕藥會(huì)對(duì)身體帶來(lái)更大的傷害，長(zhǎng)時(shí)間吃的話會(huì)對(duì)肝臟和腎臟帶來(lái)?yè)p傷，減弱了解毒和代謝能力，加重了臉上的黃褐斑。尤其是對(duì)于絕經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)，皮膚新陳代謝速度減慢，使用的避孕藥時(shí)間越長(zhǎng)吃得越多會(huì)讓蝴蝶斑越來(lái)越嚴(yán)重。

　　2、使用劣質(zhì)的化妝品

　　劣質(zhì)的化妝品會(huì)含有大量的重金屬及化學(xué)成分，皮膚表面吸收后會(huì)讓皮膚變得暗淡無(wú)光澤。經(jīng)常性化濃妝或者沒(méi)有卸妝徹底也會(huì)引起臉部色素沉著，導(dǎo)致黃褐斑的出現(xiàn)。另外沒(méi)有做好防曬工作或者長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)或者電腦，帶來(lái)的輻射以及紫外線會(huì)直接作用在黑色素細(xì)胞上，讓黑色素變得更加活躍，從而沉積在皮膚表層，導(dǎo)致蝴蝶斑。