鼻炎是大家經(jīng)常還聽到的一種疾病，主要是發(fā)生在鼻腔當中的炎癥，導致人們鼻炎的原因有很多，大家應(yīng)該要特別的注意一下。得了鼻炎后人們會感覺非常難受，經(jīng)常會打噴嚏或是流鼻涕，有鼻炎要怎么改善呢?一些偏方能治療鼻炎。
1、保持鼻腔衛(wèi)生
鼻炎發(fā)作的時候患者要做的就是注意鼻腔的清潔，一些人的鼻炎自己主要是過敏性鼻炎，主要就是某一個季節(jié)發(fā)作，這樣鼻腔粘膜很有可能會被吸入的物質(zhì)刺激到，這樣就會導致鼻炎出現(xiàn)，遠離鼻炎的一個方法就是保證鼻腔的清潔。
2、遠離過敏原
如果是過敏性鼻炎，患者要做的就是知道過敏原是什么，這樣才能夠從根本上減少鼻炎復(fù)發(fā)。其實患者可以到醫(yī)院做一個過敏原的篩查，通過檢查能夠幫助患者找到過敏原，然后可以對其進行脫敏治療，有效的減少鼻炎出現(xiàn)。
3、增強抵抗力
想要減少鼻炎反復(fù)發(fā)作，大家應(yīng)該要有一個好身體，提高自身的免疫力才是關(guān)鍵。在很多疾病發(fā)展的過程中，都會導致身體免疫功能下降，身體抵抗力下降后，很有可能會導致鼻炎反復(fù)發(fā)作，所以有鼻炎的朋友應(yīng)該要通過運動提高自身的免疫力。
4、合理飲食
鼻炎患者要注意適當?shù)恼{(diào)整日常飲食，正確的飲食對鼻炎也是具有一定改善作用的。在日常生活中，要注意吃一些清淡、容易消化和有營養(yǎng)的食物，不僅可以促進身體的健康，增強身體抵抗力，同時也可以避免刺激到鼻炎的發(fā)作。鼻炎患者要避免食用一些刺激性和辛辣的食物，這些食物都容易刺激鼻炎的一個反復(fù)發(fā)作。
鼻炎的原因
1、遺傳因素也是導致鼻炎出現(xiàn)的形成原因，相關(guān)研究表明存在變態(tài)反應(yīng)家族史的人群更容易受到鼻炎的侵害。
2、鼻炎的誘因還包括飲食因素。如果我們在實際生活中食用了一些會引發(fā)身體過敏的食物，就有可能引發(fā)過敏性鼻炎。
3、身體素質(zhì)比較差也是鼻炎的一個重要誘因。實際上鼻炎這種疾病的發(fā)生和我們自身的個人身體素質(zhì)有著比較緊密的聯(lián)系。
4、另外季節(jié)變化也是鼻炎的一個誘因。一般情況下季節(jié)的變化很容易引發(fā)過敏性鼻炎這種鼻腔疾病，我們需要引起高度的重視。
5、空氣干燥是導致鼻炎發(fā)病的原因之一，很多人在空氣干燥的情況下都會出現(xiàn)鼻腔不適的情況，所以空氣干燥對于鼻炎來說是比較重要的一個誘因。
