4、螨蟲感染：清潔不到位會讓螨蟲有機(jī)可乘，一旦螨蟲入侵就會對肌膚表層造成不良刺激，使得肌膚上的毛孔變粗，甚至出現(xiàn)痤瘡，所以消除螨蟲就能緩解肌膚問題。
柚子
柚子當(dāng)中的蛋白質(zhì)、維生素、鈣等含量豐富，可滿足身體所需，而對于有面部痤瘡的人來講，適當(dāng)?shù)某澡肿右部梢约涌祓畀彽暮棉D(zhuǎn)。
蘋果
蘋果當(dāng)中含有果酸、維生素a、維生素b等多種成分，特別是維生素a對于上皮細(xì)胞的增生，防止毛囊角化，消除粉刺起到了非常重要的作用。另外b族維生素可以促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)生物的氧化，參與蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，而果酸含有的有效成分，對于去除皮膚過度角化的角質(zhì)層有好處，能刺激新細(xì)胞的生成，每天可吃1~2個蘋果，有助于消除痤瘡。
木瓜
木瓜當(dāng)中的木瓜酵素有助于促進(jìn)新陳代謝，可將體內(nèi)多余的毒素排放出來，而且還能夠促進(jìn)表皮角化細(xì)胞的脫落，可加快新細(xì)胞的形成，能讓肌膚變得爽滑細(xì)嫩。
葡萄
葡萄當(dāng)中的葡萄多酚能夠阻斷游離基因的增生，可延緩肌膚衰老，另外還有丹寧酸、檸檬酸這些成分收斂的作用非常不錯，能保濕，能讓肌膚變得柔軟。將新鮮的葡萄直接吃，或榨汁，或做成葡萄干，效果都不錯。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了痤瘡怎么治療，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以改善痤瘡的癥狀了，在平時大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的皮膚，做好皮膚方面的清潔，注意自己的飲食習(xí)慣，多吃一點水果和蔬菜，生活中要保證充足的睡眠時間。
