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男人腹瀉如何改善 用好這3招讓你和腹瀉說拜拜(2)

  患有腸系疾病患者

  如果患有闌尾炎或者憩室炎都會經(jīng)常引起腹瀉。除此之外,癌癥患者體內(nèi)中的血清素失調(diào)也會造成腹瀉。

患有腸系疾病患者

  食物中毒

  食物中毒是容易引起腹瀉的,因為外界細菌中的毒素都會導致我們食物中毒,后嚴重者就會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。食物中毒不光是因外界細菌,其實一些化學物質(zhì)也會引起食物中毒,平時一些朋友對牛奶、魚、海鮮過敏者,也會造成腹瀉的。

  細菌感染

  一些過期變質(zhì)的食物里面寄生了各種細菌、病毒和蠕動類的寄生蟲。這樣的食物如果一不小或者感覺很可惜食用之后,必定會引起腹瀉,因為這些食物進入腸道后,會使內(nèi)菌群失調(diào)從而引起腹痛和腹瀉。

  腹瀉吃什么

  1.蘋果:大家要是出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,不妨將蘋果清洗干凈,然后切成一片一片的放到鍋里面,蒸五分鐘后拿出來,等到溫度降下來后再進食,能夠有效改善拉肚子的情況。

  2.白粥:拉肚子的時候可以喝些白粥,白粥里面可以放鹽,但是不可以放肉。拉肚子期間吃肉的話,會增加腸胃的工作量,這時候雖然疼痛有所緩解,但是病情會越來越嚴重,所以,這期間適合清淡飲食。想要吃肉的話,拉肚子好了以后隔幾天再吃。

  3.面食:拉肚子期間大家還是進食一些容易消化的食物,面食就可以。面食營養(yǎng)價值也很高,且容易被人體吸收。不過,需要注意的是,這時候吃面食一定要以清淡為主,太過油膩會導致腸胃超負荷工作,從而致使病情持續(xù)惡化。

拉肚子期間大家還是進食一些容易消化的食物

  4.荔枝:荔枝吃起來酸酸甜甜的,其有著補脾益肝的作用。因為荔枝里面的天然葡萄糖成分非常多,對補血有奇效,能夠有效加快血液流動的速度,從而讓身體各機能快速恢復運轉。尤其是體質(zhì)虛弱、畏寒的人更適合多吃一些。

  5.石榴:吃起來甜甜的,稍微有些酸澀,其有著止瀉的作用,拉肚子、肚子痛的患者朋友吃它好不過了。特別是酸石榴,進食之后能夠有效改善便血、肚子痛等異?,F(xiàn)象。

  6.胡蘿卜湯:胡蘿卜是一種止瀉效果非常好的食物,其有利于大便成型。出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象的患者朋友不妨適當?shù)暮刃┖}卜湯,能夠有效改善腹瀉狀況。不過,身體健康之人要少吃胡蘿卜,以免便秘。

  結語:上文已經(jīng)為大家介紹了男人腹瀉怎么治療,腹瀉除了用上述方法治療疾病外,也應該要注意自己的飲食習慣,護理好腸胃,做好飲食方面的衛(wèi)生情況,多吃容易消化的食物。

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