多數(shù)的人對膽囊炎這種疾病會(huì)比較陌生，尤其是年輕人。要知道膽囊炎在生活中也會(huì)比較產(chǎn)生的疾病，特別是在中年人群中。飲食和生活不規(guī)律是導(dǎo)致膽囊炎的主要原因。膽囊炎的患者身體會(huì)有一些不適的癥狀出現(xiàn)，那么發(fā)現(xiàn)自己得了膽囊炎之后要怎么辦呢?
在平時(shí)大家應(yīng)該要注意生活方面的衛(wèi)生，預(yù)防蛔蟲的發(fā)生。要知道身體中有蛔蟲是引起膽囊炎的原因。所以大家在進(jìn)食的時(shí)候，需要注意飲食方面的衛(wèi)生，生活中可以常吃一些水果，對于生吃的食物，大家需要洗凈再吃，能削皮的盡量削皮。
注意飲食的衛(wèi)生加快，能夠有效的預(yù)防病菌的感染，這樣就能夠減少膽囊炎癥狀加重，還有大家在吃飯前，應(yīng)該要清洗自己的手部，可以使用清水和肥皂洗凈雙手，這樣做能夠很好的預(yù)防病菌的入侵，避免病從口入，并且能夠直接預(yù)防蛔蟲的發(fā)生。
在平時(shí)大家需要積極的治療蛔蟲癥。如果說患者在平時(shí)發(fā)現(xiàn)自己有蛔蟲癥的時(shí)候，需要盡早的去醫(yī)院檢查，服用一些去蛔蟲的藥物，如果說身體中的蛔蟲沒有及時(shí)的清除，蛔蟲就會(huì)進(jìn)入到腸道內(nèi)，這樣很有可能會(huì) 增加患有膽囊炎的幾率。
還要盡量的避免食用一些刺激性的食物，如飲酒，吃辛辣的食物，胡椒，生姜，芥末等一些調(diào)味品都可以引起急性的膽囊炎的發(fā)生。所以為了預(yù)防膽囊炎的發(fā)生一定要避免大量的食用這些食物。在平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng)，飲食多清淡，增強(qiáng)自身的免疫力，增加抵抗疾病的能力，都是預(yù)防膽囊炎的措施。
在平時(shí)生活中有膽囊炎的人在飲食上盡量吃些清淡，在平時(shí)生活中炒菜的時(shí)候少放點(diǎn)油。但是呢可以多吃寫蔬菜之類的如胡蘿卜、番茄等黃紅色的水果蔬菜。這些都是能幫助膽囊炎的人恢復(fù)的。膽囊炎的人在平時(shí)生活中一切酒類、刺激性食物、濃烈的調(diào)味料都是能夠促進(jìn)膽囊收縮。這些有的時(shí)候不以為意的事情其實(shí)在生活中能給自己造成很不必要的麻煩和痛苦的，所以為了自己的健康我們要愛護(hù)自己。
膽囊炎的原因
1、膽囊出口梗阻，膽汁排出障礙。多種因素均可引起膽囊管梗阻導(dǎo)致導(dǎo)致不能順利排出而滯留于膽囊內(nèi)。70%以上的急性膽囊炎與膽囊結(jié)石阻塞有關(guān)。由于膽汁滯留并經(jīng)濃縮后，膽汁成分發(fā)生改變，膽鹽濃度增高，刺激膽囊粘膜引起化學(xué)性炎癥。
膽汁排出障礙通過前列腺素增加等可能機(jī)制，使得膽囊壁腺體分泌增加，同時(shí)膽囊仍接受來自肝臟的膽汁，使得膽囊內(nèi)壓力進(jìn)一步增加，膽囊增大，膽囊壁張力增加，囊壁內(nèi)血管、淋巴管受壓、血液和淋巴液循環(huán)不良，可使膽囊壁產(chǎn)生缺血性炎癥，甚至膽囊壁壞死穿孔引起膽汁性腹膜炎。
2、感染。一般情況下，膽汁內(nèi)沒有細(xì)菌生長，極少量的細(xì)菌會(huì)進(jìn)入膽道內(nèi)，隨著膽汁的沖洗而排出十二指腸，但一旦出現(xiàn)膽汁潴留，膽囊內(nèi)的環(huán)境則有利于細(xì)菌的繁殖生長。細(xì)菌感染是急性非結(jié)石膽囊炎的主要發(fā)病原因。急性膽囊炎感染的細(xì)菌多為革蘭氏陰性桿菌或混合感染。
