腳氣的癥狀有很多，不僅是會(huì)脫皮，還可能會(huì)有疼痛和長(zhǎng)水泡的情況。腳氣怎么辦？由于腳氣的危害比較大，雖然建議大家都要在早期的時(shí)候就引起重視，不能拖延。腳氣不能吃什么？假如你想知道的話下面會(huì)有詳細(xì)的介紹哦。

　　腳氣怎么辦

腳氣患者建議在平時(shí)要注意做好衛(wèi)生工作，不能讓自己的腳總是處于一個(gè)很悶熱的環(huán)境中，否則腳上面的皮膚不適會(huì)變得更加嚴(yán)重?；颊邞?yīng)該要經(jīng)常換鞋子，換下的鞋放在通風(fēng)的地方吹一吹，襪子每天都要更換，這樣有利于病情好轉(zhuǎn)。

另外腳氣和精神緊張之間也有關(guān)系，當(dāng)患者的情緒壓力比較大的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腳氣加重。因此，建議患者應(yīng)該要注意在平時(shí)放松自己的心情，不要總是很激動(dòng)。遇到什么事情的時(shí)候可以跟別人多溝通和交流，這樣腳氣也能快點(diǎn)好。

　　腳氣和真菌感染是有直接聯(lián)系的，真菌喜歡在潮濕以及溫度高的地方繁殖，所以想要腳氣好得快，就要盡量的減少提供這樣的環(huán)境給真菌。另外使用一些具有抗真菌的藥物也是很好的，每天涂抹腳氣藥膏，堅(jiān)持一段時(shí)間后就會(huì)好轉(zhuǎn)。

腳氣不是非常嚴(yán)重的話，一般是需要藥物來治療的。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體的腳氣類型，推薦使用合適的藥膏，我們只需要把藥膏每天定時(shí)的涂抹在腳上就可以了。涂抹的時(shí)候要提前把手給洗干凈，涂好之后也要吸收，這是非常重要的哦。

　　患有腳氣的朋友應(yīng)該在平時(shí)盡量的減少劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)可能會(huì)讓腳上的傷口裂開。另外運(yùn)動(dòng)之后如果出汗了，及時(shí)的把腳給洗干凈，換上干凈的襪子和鞋子，這樣腳氣的問題就不會(huì)變得更加嚴(yán)重了，希望大家注意。

　　腳氣不能吃什么

　　1、鴨肉

　　根據(jù)古人經(jīng)驗(yàn)，患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，痞脹腳氣，皆忌之?！?/p>

　　2、南瓜

　　屬于發(fā)物。李時(shí)珍就曾指出：“多食發(fā)腳氣?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸胺踩怂鼗寄_氣，于此屬不宜。”清代食醫(yī)王孟英也說：“腳氣痞悶，皆忌之?！?/p>

　　3、雞蛋

　　根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗(yàn)，腳氣患者忌吃雞蛋，王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋“多食動(dòng)風(fēng)阻氣，腳氣皆不可食”。

　　4、帶魚

　　帶魚屬動(dòng)風(fēng)發(fā)物類食物。凡患有疥瘡、濕疹等皮膚病或皮膚過敏者忌食。

　　5、尖椒

　　尖椒屬于辛辣刺激性食物，食用后會(huì)使腳氣加重。

　　6、羊肉

　　羊肉屬于生痰上火食物，腳氣患者不宜食用。