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頸椎病怎么辦 多做這種運(yùn)動(dòng)緩解頸椎疾病(2)

  4、頸椎的先天性畸形

  在對(duì)正常人頸椎進(jìn)行健康檢查或作對(duì)比研究性攝片時(shí),常發(fā)現(xiàn)頸椎段可有各種異常所見(jiàn),其中骨骼明顯畸形約占5%。但與頸椎病患者對(duì)比,后者頸椎的畸形數(shù)約為正常人的一倍以上。此說(shuō)明骨骼的變異與頸椎病的發(fā)生有著一定關(guān)系。在臨床上較為多見(jiàn)、且與頸椎病發(fā)病相關(guān)性較大的畸形主要有以下五種。以頸2~3和頸3~4為多見(jiàn),其次為頸4~5,多為雙節(jié)融為一體,三節(jié)融合者罕見(jiàn),間隔一節(jié)或二節(jié)形成雙節(jié)雙融合者亦少見(jiàn)。

在對(duì)正常人頸椎進(jìn)行健康檢查或作對(duì)比研究性攝片時(shí)

  頸椎病吃什么

  葛根五加粥

  葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖適量,調(diào)味食用。

  木瓜陳皮粥

  木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克,粳米50克。將原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。

  葛根煲豬脊骨

  葛根30克,豬脊骨500克。葛根去皮切片,豬脊骨切段,共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。飲湯食肉,常用有效??梢鏆怵B(yǎng)陰,舒筋活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病 。

  川烏粥

  生川烏12克,香米50克,慢火熬熟,下姜汁1茶匙,蜂蜜3大匙,攪勻,空腹啜服。

生川烏12克,香米50克,慢火熬熟,下姜汁1茶匙

  天麻燉魚(yú)頭

  天麻10克,鮮鳙魚(yú)頭1個(gè),生姜3片。天麻、鳙魚(yú)頭、生姜放燉盅內(nèi),加清水適量,隔水燉熟,調(diào)味即可。可補(bǔ)益肝腎,祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動(dòng)脈型頸椎病。

  桑枝煲雞

  老桑枝60克,母雞1只(約1 000克),食鹽少許。雞洗凈,切塊,與老桑枝同放鍋內(nèi),加適量水煲湯,調(diào)味,飲湯食雞肉。可補(bǔ)腎精,通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

  生姜粥

  粳米50克,生姜5片,連須蔥數(shù)根,米醋適量。生姜搗爛與米同煮,粥將熟加蔥、醋,佐餐服食,可祛風(fēng)散寒,適用于太陽(yáng)經(jīng)腧不利型頸椎病。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了頸椎病怎么辦,看了這篇文章,是不是對(duì)如何改善頸椎病有了了解,頸椎病會(huì)給人體帶來(lái)不適的癥狀,所以要積極治療疾病,生活中注意護(hù)理好自己的身體,多吃有點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。

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