腎結石是比較常見的泌尿系統(tǒng)疾病，一旦出現(xiàn)了此病對人體有很大的危害，嚴重的會危及生命健康，得了腎結石人們應該怎么辦呢?生活中能夠引起人們腎結石的原因有很多，大家要特別的注意一下，吃什么可以緩解腎結石的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
腎結石的原因
人體內的代謝不正常。人體會有腎結石其實受到很多方面的影響，常見的就是人們在飲食方面不注意，平時常吃過多的嘌呤食物，這種嘌呤主要來自海產(chǎn)品，還有就是動物內臟，此類食物會導致身體中的嘌呤增加。嘌呤在人食用以后就會代謝出大部分的尿酸，會引起腎結石的出現(xiàn)。
多數(shù)的草酸堆積。腎結石的患者身體中會有草酸這種成分，大量的草酸堆積就會引起腎結石的出現(xiàn)，這個是導致腎結石的一個重要因素，草酸來自各種豆類和土豆，在生活中總是喜歡吃這些食物，那么也就是說患者說了過多富含草酸的食品。
糖分的增加。糖是人體需要的重要物質，它對人體內很重要，人們的飲食中都會參與到糖份這種成分，不過任何食物飲入過多對身體都是沒好處的，糖份也是如此，所以在飲食中要適當?shù)姆锰欠?，一次性添加太過分，就很容易導致人的體內產(chǎn)生結石。
食用太多的蛋白質。很多腎結石的患者，在檢查和身體的化驗以后，就會得知一個結論，身體內的飲食結果表明，患者體內的服用蛋白質是超標準的，這跟現(xiàn)在的好生活有很大的關系，當然蛋白質里面有很多的草酸元素，所以會引起腎臟里面增高草酸，促進人體結石。
生活環(huán)境的影響，生活中有時候會因為天氣的炎熱導致排汗增多，這時候會攝取大量的水來分解，當攝取到礦物質增多，就會被分成尿酸鹽等一些利于形成結石的物質。
精神和性別，現(xiàn)在社會都比較激烈，往往精神壓力很大，一般精神壓力大處于緊張的工作往往會導致人體的調節(jié)失常，一般女性的腎結石概率超過男性，主要是女性的枸椽酸濃度比較高，往往更容易患有腎結石。
泌尿系統(tǒng)的局部，一般尿路感染、尿路慢性硬阻、異物都會發(fā)生腎結石，因為尿路感染有細菌會造發(fā)生尿液鹼化，利于沉淀結石的形成，尿路慢性硬阻會讓尿流不暢，導致尿液郁積形成晶體沉淀，導致結石的形成，異物長期的呆在尿管，這樣會導致尿液中晶體附著，終形成結石。
第一，大量的喝水，這是關鍵的，結石病人必須干的事，不管是哪個醫(yī)生都會這樣給你要求的，每天少要喝上八斤以上。
第二，堅持吃結石通顆粒，什么牌子的都行。結石打下了也要堅持吃一周左右，這樣有利于徹底治療，把那些你照片沒有發(fā)現(xiàn)的小顆粒或者尿道好好的沖洗得干干凈凈的。
第三，如果你的結石在5mm也下，那么你很幸運，發(fā)現(xiàn)得早，而且這階段的很好治;組號的治療方法就是堅持以上的一二步外，花幾元錢買條繩每天多跳跳，一天兩小時以上吧!每次跳繩不得低于二十分鐘。此方法對5mm也下的很管用，本人曾經(jīng)就是這樣治療好的，而且以前不會跳繩，現(xiàn)在不僅治好了結石也學會了一樣健身活動;本人現(xiàn)在每天都還在堅持跳繩鍛煉身體哦。
