6、過量吸煙。慢性胃炎的發(fā)生與過量吸煙有很大的關(guān)系，煙草中的尼古丁會進(jìn)入身體當(dāng)中，經(jīng)過血液循環(huán)到達(dá)胃部，對胃黏膜造成刺激，引起胃酸的分泌，損傷胃黏膜。
7、神經(jīng)精神刺激。長期處于精神狀態(tài)緊張或抑郁，飲食起居等生活沒有規(guī)律性，造成神經(jīng)和內(nèi)分泌激素的紊亂，導(dǎo)致胃分泌和運動紊亂，從而就會引起炎癥。
牛奶
牛奶是我們生活中常見的飲品，又被稱為白色血液，不僅能養(yǎng)胃，同時緩解了胃部疼痛感。牛奶里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及鈣，能夠中和胃酸所引起的胃部疼痛。
稀飯
粥類具有很好的養(yǎng)胃功效尤其是小米粥，但是在熬稀飯的時候時間不能太長，不然會把米粒分解成單糖以及碳水化合物，刺激胃酸分泌，讓人們吐酸水。胃炎患者在喝稀飯的時候應(yīng)該多進(jìn)行咀嚼。
面條
面條也是吃了對胃比較好的，也有許多人都說面條養(yǎng)胃，這也并不是沒有道理的，主要就是因為面條比較容易消化，有慢性胃炎的人，平時胃酸也會比較多，所以經(jīng)常吃面條也可以吃的很好的養(yǎng)胃作用。不過在煮面條的時候也需要注意，面條盡量要煮得軟一點，這樣比較容易消化，而且面條也不能煮得太油膩了，盡量清淡一點。
木瓜
同時木瓜也是吃了之后對慢性胃炎的人比較好的，因為木瓜可以幫助緩解胃痛，促進(jìn)人體的消化，對慢性胃炎的人來說有非常大的幫助。不過大家在吃木瓜的時候也盡量注意，盡量不要在飯前的時候吃木瓜，也就是不能在空腹的時候吃木瓜，這樣也會對人的身體造成不必要的損害，是一種很傷胃的行為。
山藥
山藥也是一種養(yǎng)胃的食物，因為山藥里面含有一種特殊的黏蛋白，這種黏蛋白就可以對人體的胃黏膜起到非常大的保護(hù)作用。
白蘿卜
白蘿卜有幫助腸胃消化、增強食欲、促進(jìn)腸胃蠕動等功效，蘿卜中含有木質(zhì)素、淀粉酶，淀粉酶有助于消化。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了胃炎怎么辦，得了胃炎一定不能大意，它雖然常見，但是如果沒有將疾病控制住，會有反復(fù)發(fā)坐標(biāo)甚至出現(xiàn)慢性胃炎的情況，有胃炎的朋友，要根據(jù)上文調(diào)理腸胃。
