貧血是很多人都有的一個問題，在患上了貧血之后，患者會出現(xiàn)一系列的癥狀，比如說臉色發(fā)白，除了這個癥狀之外，還有不少別的表現(xiàn)。貧血的原因是有很多的，每個人得病的理由都不一樣。貧血吃什么?一起來看文章了解一下吧!

　　貧血的癥狀

　　手腳發(fā)涼

　　貧血患者常常會有手腳冰涼的問題出現(xiàn)，這是因為患者的血液循環(huán)受到了影響，和常人相比要慢很多，所以體表的溫度就下降了。不過也有一些人是因為體質(zhì)虛寒或者是神經(jīng)方面有一些問題而導致的手腳發(fā)涼，應該要區(qū)別對待。

　　頭痛

　　頭痛是貧血的朋友經(jīng)常會有的一種癥狀，當體內(nèi)的鐵元素缺乏的時候，大腦的運轉(zhuǎn)就會受到影響，和平時相比動脈更加的膨脹，從而導致頭痛。貧血患者的頭痛多數(shù)不是非常嚴重，而且持續(xù)的時間也短，但是會反復出現(xiàn)，也非常麻煩。

　　呼吸急促

　　患上了貧血之后，患者還可能會有呼吸急促的癥狀。因為我們的身體如果缺鐵了，血液的量就會減少，氧氣供應也受到影響。不管患者怎么去深呼吸都沒有用，必須要首先治療貧血的問題，等到病情緩解了，呼吸也就不會急促了。

　　蒼白的皮膚

　　蒼白的皮膚往往是貧血的早期外在征兆。當血液流過皮膚的血管較少時，膚色可能會略微消失。當血紅蛋白水平下降時，皮膚也會隨之變成泛白的淺色，這很容易觀察。膚色較深時，可通過檢查嘴唇或牙齦內(nèi)部來監(jiān)測水平?；蛘?，如果注意到底部眼瞼的內(nèi)部比通常的紅色少，則可能是低鐵。

　　頭暈

　　頭暈是一種頭暈目眩的感覺，通常剛剛站起時有眩暈的感覺。如果您經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，是時候與醫(yī)生討論正確的診斷，特別是如果您已經(jīng)進行了血液檢查或完成貧血測試已經(jīng)有一段時間了。頭暈是許多健康問題的顯著癥狀，包括低血壓，所以您不能掉以輕心。

　　胸痛

　　血紅蛋白將氧氣轉(zhuǎn)移到體內(nèi)的每個器官。當這種氧轉(zhuǎn)移減少時，常見的原因之一是貧血。由于紅細胞減少，貧血患者的心臟被迫更加努力地完成簡單的日常工作，這會導致一個人感到嚴重胸痛，這可能是缺鐵性貧血的明確跡象。許多研究表明，低水平的血紅蛋白是心血管疾病的主要原因之一。

　　疲勞

　　也許常見的貧血癥跡象是疲勞、疲憊和嗜睡的感覺。如果您經(jīng)常感到疲勞，可能是貧血引起的。當然，疲勞是很多健康問題的重要政治，包括甲狀腺和糖尿病等，無論如何去醫(yī)院檢查才是您的首選。