相信大家對腎結石應該并不陌生，它是比較常見的疾病，很多人應該都遇到過，一旦出現(xiàn)了腎結石對身體有很大的危害，這個時候我們應該怎么辦呢?能夠引起腎結石的原因有很多，我們要注意預防，腎結石患者不能吃什么呢?下面會有詳細的介紹。
注意草酸鹽的攝入量
得了腎結石的朋友，在平時我們應該要注意控制飲食，不要過量攝入草酸鹽，不然很有可能會導致腎結石惡化，在生活中我們應該要少吃含有草酸鹽的食物，如干堅果，堅果，西紅柿等，它們都不利于腎結石的治療，恢復腎功能特別是對于腎結石患者，盡量避免食用這些食物。
少量食用動物肉和內(nèi)臟器官
如果我們出現(xiàn)了腎結石的癥狀，那么應該要減少對于動物內(nèi)臟，鵝，沙丁魚等食物的攝入，這些食物到了我們的身體之后會被消化后轉(zhuǎn)化為尿酸，導致尿酸過多，之后腎結石的癥狀會加重。動物內(nèi)臟，鵝肉等應合理食用。患有腎結石的朋友應該在根據(jù)醫(yī)生的指導食用。
及時排尿
患有腎結石的朋友及時的排尿，我們在生活中不要出現(xiàn)憋尿的情況，現(xiàn)在很多人因為工作的原因非常慢，很多人都會憋尿，但是我們要知道如果出現(xiàn)了腎結石，憋尿會加重腎結石的狀況，所以及時的排尿能夠減少疾病的癥狀。
多喝水
對于腎結石患者，每日尿量應超過2000ml，多喝水，并經(jīng)常排尿;同時，所有含有雜質(zhì)和鈣的水都應該經(jīng)過凈化和煮沸。喝。金錢草浸泡在水中，可以幫助預防尿路感染，預防腎絞痛癥的發(fā)病，清熱利濕，除了多喝茶也有利于利尿。對于腎結石患者，多喝水對保護腎臟和治療腎結石有一定的作用。
在炎熱的夏天，由于人體出汗多，水分流失嚴重，患者應及時補充相應的水分。防止尿液濃度過高，防止結石形成和腎絞痛的發(fā)生。此外，飲用水應分開服用，不適合濃縮。對于早期小結石患者，多喝水結合藥物可以促進細小結石的排出。
少吃鹽
鹽太多，會增加身體的負擔因為鹽分需要我們自己的新陳代謝，而新陳代謝主要由腎臟完成，所以過量攝入鹽分不利于腎臟健康，不利于腎結石代謝的治療，影響藥物的效果。
腎結石的原因
平時吃飯方面沒有規(guī)律，有的為了減肥不吃早餐，有的看到美餐就暴食一頓，攝入營養(yǎng)不均衡使腎臟中的尿酸、草酸、鈣的成分變得偏高，如果沒有來得及排出，就形成了腎結石。
平時不愛喝水也不愛活動，有些人總是不愛喝水，直到渴了才稍微喝一點水，甚至有的一天幾乎都不喝水，再加上不愿活動，就容易使尿液結晶沉積，形成腎結石。
受情緒方面的影響，如果情緒長期處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，并且處于一種郁悶心情，身體免疫就會降低，出現(xiàn)腎功能紊亂引發(fā)結石。
