近視的問題困擾著很多人，戴著眼鏡總是顯得人沒有那么好看，但是一旦近視了往往就得一直戴眼鏡了。為什么會近視?不少人都有這樣的疑問，認為自己的眼睛本來是很好的，突然就近視了。其實學會預防近視的方法是很重要的，近視怎么辦?一起來看!

　　為什么會近視

 

　　坐車及走路玩手機

　　現(xiàn)在手機成了很多人都離不開的東西，從眼睛一睜開就開始玩，晚上關了燈還要在床上看半天。長時間的看手機本身就傷害眼睛，如果還不注意看手機的環(huán)境，那么對眼睛的傷害就更大了。比如說在車里或者走路的時候看手機，這樣的壞習慣是很容易引起近視的。

　　父母遺傳

　　有一些小孩子只有兩三歲就戴著厚厚的眼鏡，這樣的情況多數(shù)就是父母的遺傳導致的。當父母處于高度近視的情況下，孩子近視的可能就會比較大，雖然概率并不會達到百分之一百，但是相比較父母不近視的，可能性還是會高出一大截的。

　　用眼時間長

　　用眼時間長也是造成近視的主要原因，比如說程序員、學生黨，出現(xiàn)近視的比例很高，而用眼少的一些人則不容易近視。我們的眼睛和其他的器官一樣，使用的時候應該要注意勞逸結(jié)合，長時間的一直去用而不休息，自然就會出現(xiàn)一些問題了。

　　作業(yè)環(huán)境光線太強或太弱

　　我們應該知道如果平時光線太強會刺激眼睛，光線比較弱會讓眼部勞累，長時間處在這兩種情況下，我們的眼睛會感覺到異常的疲勞，眼睛長時間得不到很好的調(diào)節(jié)，那么眼睛就會有一些問題出現(xiàn)，長時間就會導致近視。

　　躺著玩手機看書

　　當下許多年輕人已有懶癌趨勢，玩手機及看書都喜歡躺著看，保持的距離不一且視線不在同一水平線上，容易加重眼睛的疲勞度，時間久了就被身體記憶漸漸就形成近視。

　　睡眠不足

　　晚上睡眠不夠時，大腦得不到充分的休息，整個身體疲勞不能夠及時得到緩解，抗拒疲勞學習及作業(yè)對眼睛的傷害也很大，促使近視發(fā)生，也是目前城市夜生活的主要表現(xiàn)之一，白天睡覺半夜還在狂歡。

　　近視怎么辦

　　(1)放松調(diào)節(jié)

　?、偕⑼煼ǎ簯媒逘罴÷楸詣┥⑼?，目前眼藥水點眼每日1次。

　　②戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達到基本正常為止。