胃潰瘍可以說(shuō)是生活中常見(jiàn)的一種疾病，導(dǎo)致胃潰瘍的原因有很多，在平時(shí)我們一定要注意預(yù)防，如果得了胃潰瘍對(duì)我們的身體是有很大危害的，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)一些食物可以幫助我們緩解胃潰瘍帶來(lái)的一些癥狀，吃什么比較好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、少吃油炸類食物：患有胃潰瘍的朋友，在平時(shí)應(yīng)該要多注意自己的飲食，很多的食物是不可以吃的，像是我們平時(shí)比較常見(jiàn)的油炸類食物，主要是因?yàn)橛驼ㄊ澄锊蝗菀妆幌秤弥髸?huì)增加我們腸胃的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致消化不良的情況出現(xiàn)。
2、少吃腌制類食物：得了胃潰瘍的朋友，在平時(shí)一定要特別的注意，少吃一點(diǎn)腌制類的食物，我們要知道腌制類的食物含鹽量是非常高的。食用多了對(duì)胃部有比較大的危害，而且還會(huì)有某些可致癌物，容易導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn)，所以在平時(shí)不能多吃。
3、少吃刺激性的食物：刺激性食物對(duì)我們的危害是非常大的，我們要知道如果長(zhǎng)時(shí)間吃了刺激性的食物，對(duì)人體的胃部會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)，這類食物損傷我們消化道的粘膜，使患者腹瀉甚至引發(fā)消化道炎癥。所以大家應(yīng)該要及時(shí)的避免。
4、規(guī)律飲食：吃飯定時(shí)定量，可以促進(jìn)消化腺的分泌，幫助消化。
5、溫度適宜：食物的溫度要?jiǎng)偤?，不可以過(guò)涼也不可以過(guò)燙。
6、細(xì)嚼慢咽：吃飯時(shí)咀嚼的次數(shù)越多分泌的唾液也越多，能夠起到保護(hù)胃黏膜的作用，從而減輕胃部的負(fù)擔(dān)。
7、挑選時(shí)間來(lái)飲水：在每天晨起空腹時(shí)和每次進(jìn)餐前1小時(shí)飲水，在飯后立即飲水是不好的，會(huì)稀釋胃液。
8、補(bǔ)充維生素C：維生素C可以保護(hù)胃部，維生素C作用于胃部能有效發(fā)揮胃的功能，能夠增強(qiáng)胃的抗病能力。
9、禁食酸性食物：酸度高的水果對(duì)潰瘍會(huì)產(chǎn)生刺激，因此也不可以食用。
10、不吃可以產(chǎn)氣的食物：有很多食物吃了以后會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，這會(huì)使患者腹部有飽脹感，所以不可以攝入。
胃潰瘍的原因
1、吸煙
吸煙影響潰瘍愈合和促進(jìn)潰瘍復(fù)發(fā)，其確切機(jī)制未明，可能與吸煙增加胃酸分泌、減少十二指腸及胰腺碳酸氫鹽分泌、影響胃十二指腸協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)、黏膜損害性氧自由基增加等因素有關(guān)。
2、幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌為胃潰瘍的重要病因，一般認(rèn)為是幽門螺桿菌感所染引起的胃黏膜炎癥削弱了胃黏膜的屏障功能，導(dǎo)致胃酸對(duì)屏障的損害及胃黏膜的侵蝕作用。
3、應(yīng)急反應(yīng)
急性應(yīng)激可引起應(yīng)激性潰瘍，但在慢性潰瘍患者，情緒應(yīng)激和心理障礙的致病作用卻無(wú)定論。
4、非甾體抗炎藥
非甾體抗炎藥，簡(jiǎn)稱NSAID，也是引起胃潰瘍的常見(jiàn)病因。潰瘍形成及其并發(fā)癥發(fā)生的危險(xiǎn)性除與服用NSAID種類、劑量、療程有關(guān)外，尚與高齡、同時(shí)服用抗凝血藥、糖皮質(zhì)激素等因素有關(guān)。NSAID通過(guò)削弱黏膜的防御和修復(fù)功能而導(dǎo)致消化性潰瘍發(fā)病。
5、胃酸和胃蛋白酶
胃潰瘍(GU)患者基礎(chǔ)酸排量(BAO)及MAO多屬正?；蚱?，對(duì)此，可能解釋為GU患者多伴多灶萎縮性胃炎，因而胃體壁細(xì)胞泌酸功能已受影響。少見(jiàn)的特殊情況如胃泌素瘤患者，極度增加的胃酸分泌的攻擊作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)黏膜的防御作用，而成為潰瘍形成的起始因素。
