4、維生素和微量元素的缺乏：通過動物觀察發(fā)現，鈣，磷，維生素E、A、B2等維生素和微量元素的缺乏與白內障形成有關。
5、陽光與紫外線的影響：在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。
一、生活的不便不僅造成嚴重的心理負擔，還使他們背上了可能導致失明的沉重心理負擔，使患者變得更加孤獨。
二、隨著病情的日益嚴重，終可能會導致失明，不僅會給患者造成生活和精神負擔，也給家人帶來巨大的生活壓力和經濟負擔。
三、對于后天失明的患者來說，所承受的精神壓力要遠遠大于先天盲人，調查證實白內障患者的平均壽命竟比同齡人的平均壽命少5歲。
四、白內障嚴重影響患者的生活質量，無法應付日常生活，甚至發(fā)生嚴重的事故。
五、視物模糊，影響正常起居生活，引發(fā)其他并發(fā)癥，嚴重者可能導致眼球萎縮、眼球摘除，甚至失明。
白內障注意事項
1、情緒激動
得了白內障，更要注意控制自己的情緒，保持心情舒暢，這對白內障患者來說相當重要。
2、抽煙喝酒，飲食亂套
白內障患者應盡量做到禁煙禁酒，多吃蔬菜水果富含維生素的食物，少吃辛辣香燥、油膩難化的食物。
3、生活起居無規(guī)律
白內障患者起居生活要有規(guī)律，不要過于勞累，注意休息，保持充足的睡眠。平時用眼要注意放松休息，避免眼疲勞，少在昏暗的場所看書或工作。此外，白內障患者外出時可佩戴防護眼鏡，避免強光刺激，避免過度受紅外線、紫外線的照射。
4、術后劇烈運動
現在很多人有了鍛煉的意識，但對于剛手術后的患者應避免參加劇烈運動，建議以打太極、散步這類輕微運動為宜。
結語：上文已經為大家介紹了白內障的癥狀，我們現在應該知道出現什么情況可能是得了白內障了，在平時大家一定要注意避免這種情況的出現，平時要保護好自己的眼睛。已經患病的朋友要積極的進行治療。
