(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次? 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。
一、不良的作息習(xí)慣
很多人都有不良的生活習(xí)慣，很多人會(huì)覺得自己年輕，沒有關(guān)系，其實(shí)這也是導(dǎo)致痤瘡產(chǎn)生的一個(gè)很重要的原因，如果沒有改變的話，會(huì)導(dǎo)致痤瘡越來(lái)越嚴(yán)重。有的人長(zhǎng)期的熬夜，就很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，很多人都在熬夜后發(fā)現(xiàn)臉上長(zhǎng)了痘痘，本身就有痤瘡的人會(huì)導(dǎo)致痤瘡更加嚴(yán)重。
二、飲食不好
民以食為天，日常飲食吃的不規(guī)律的話也會(huì)使人們的臉上出現(xiàn)暗瘡，對(duì)此想必已經(jīng)患有暗瘡的病人朋友們應(yīng)該是深有體會(huì)吧。比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)。
三、內(nèi)分泌因素
內(nèi)分泌失調(diào)也是一種主要的原因，內(nèi)分泌失調(diào)不僅會(huì)誘導(dǎo)痤瘡的產(chǎn)生，還會(huì)引發(fā)更加嚴(yán)重的疾病產(chǎn)生。所以有些人臉上總是有很多的痘痘，而且一直沒有好轉(zhuǎn)，就是因?yàn)檫@個(gè)。內(nèi)分泌失調(diào)還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雄性激素增多，就會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大，皮膚粗糙的情況，所以臉上長(zhǎng)痤瘡的人群要及時(shí)的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
四、缺少充足的睡眠
習(xí)慣性睡眠不足會(huì)打亂自己的生物鐘，導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長(zhǎng)出來(lái)，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。
五、個(gè)人衛(wèi)生的清潔
日常生活中要注意到枕頭套，被單的清潔問題，被單是容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍，從而導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。
結(jié)語(yǔ)：臉上長(zhǎng)痤瘡不僅會(huì)影響顏值，還有給心理造成很大的壓力。引起痤瘡的原因給大家介紹了，想要痤瘡快點(diǎn)好起來(lái)或者是預(yù)防痤瘡就一定要避免這些因素。我們還可以通過中藥調(diào)理的方法來(lái)祛除痤瘡。
