哮喘是比較常見(jiàn)的呼吸道疾病，到了冬天天氣寒冷的時(shí)候，往往更容易誘發(fā)哮喘的發(fā)作，有一些比較典型的一些癥狀，哮喘時(shí)一定要及時(shí)治療，加強(qiáng)身體的調(diào)理，哮喘應(yīng)該怎么治療呢，如果發(fā)生哮喘的話，吃什么是對(duì)哮喘好的呢，一起來(lái)看看吧。
1、咳嗽
咳嗽對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)是正常不過(guò)了，但是哮喘病人如果咳嗽了，就有可能是發(fā)作的先兆，需要警惕這個(gè)現(xiàn)象，哮喘發(fā)作之前多為刺激性干咳，在發(fā)作的時(shí)后咳嗽的癥狀可能會(huì)減輕，如果沒(méi)有合并感染的話，可能還會(huì)有無(wú)色或白色半透明粘痰。
2、喘息
哮喘在發(fā)作的時(shí)候，比較常見(jiàn)的一個(gè)癥狀就是喘息，當(dāng)哮喘發(fā)作的時(shí)候常常伴有哮鳴音，而且會(huì)出現(xiàn)呼吸加快的現(xiàn)象，呼吸非常急，而且短。這種現(xiàn)象多發(fā)生在夜間，或者是凌晨，有的時(shí)候幾分鐘就可以緩解，有的時(shí)候可能持續(xù)數(shù)小時(shí)或者數(shù)天。
3、胸悶
胸悶是哮喘的典型癥狀之一，當(dāng)哮喘病人如果有胸悶的現(xiàn)象時(shí)，可能就代表著會(huì)有哮哮喘發(fā)作的征象，這是因?yàn)樵谙l(fā)作的時(shí)候，患者吸入的空氣不足，體內(nèi)缺少氧氣，才會(huì)出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象，如果嚴(yán)重的話可能會(huì)有窒息感。
1、冬季是哮喘的好發(fā)季節(jié)，根據(jù)不同病因采用飲食療法，對(duì)防治本病發(fā)作有一定幫助。因痰者，癥見(jiàn)咳嗽氣喘、喉間痰鳴、胸悶脘痞、舌苔厚膩、脈弦滑。治宜痰降逆，可用蘇子粥：蘇子250克，水煎，去渣，人大米250克，共煮成粥食用。 伏苓粉：伏苓500克共研成粉末，每次沖服15～20克，日2次。
2、哮喘患者在緩解期，通過(guò)適宜的體育鍛煉，可以增強(qiáng)患者的心肺功能，加速患者的新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力和對(duì)氣候改變的適應(yīng)性。耐力運(yùn)動(dòng)：如游泳、散步、慢跑、體操、登樓、爬山、太極拳、練氣功和打羽毛球等，運(yùn)動(dòng)量以本人心率為準(zhǔn)，一般應(yīng)保持在本人高心率的60%～70%為度。
3、哮喘患者呼吸道抵抗力通常比正常人弱，在秋冬季天氣變冷后，加上寒冷的刺激極容易患感冒，使病情加重。耐寒鍛煉的目的是提高患者的耐寒閾值，增強(qiáng)對(duì)溫度、氣候變化的適應(yīng)性，增強(qiáng)抗寒、抵御上呼吸道感染的能力，從而減少哮喘發(fā)作。
