白內(nèi)障是因為晶體混濁、老化、輻射等引起的晶狀體囊膜損傷，形成混濁由透明變成不透明，阻礙光線進入眼內(nèi)，影響了視力。白內(nèi)障的早期癥狀有哪些?白內(nèi)障手術后吃什么好?白內(nèi)障手術后注意事項?我們來了解一下!

　　白內(nèi)障的早期癥狀

　　1、眼老花減輕

　　得了白內(nèi)障的患者多會出現(xiàn)眼花癥狀減輕，有些中老年人在日常生活中要戴眼鏡來看書或者讀報，但是他們會發(fā)現(xiàn)自己不用戴眼鏡也能看的清楚，這也是白內(nèi)障的早期癥狀之一。

　　2、色覺異常

　　色覺異常是白內(nèi)障的早期癥狀之一，主要是因為晶狀體吸收的水分較多而腫脹，當光線透過它的時候便會產(chǎn)生折射現(xiàn)象，因此呈現(xiàn)彩色的暈光，俗稱虹視。

　　3、視物模糊

　　視物模糊這一癥狀在早期發(fā)病比較明顯，患者會發(fā)現(xiàn)看物體的時候會漸漸模糊，有的時候會感覺光線四周會出現(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。

　　白內(nèi)障手術后吃什么好

　　做完白內(nèi)障手術之后，應該選擇流質(zhì)或半流質(zhì)和新鮮的蔬菜水果。尤其是老人，消化不好，容易引起便秘。所以手術后需吃易消化的食物及粗纖維的食物以防排便時用力過猛，使眼睛局部傷口出血和傷口開裂。

　　白內(nèi)障術后要多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果,如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等;要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿,特別是多吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要經(jīng)常吃些含鈣食物。

　　白內(nèi)障手術后長期保養(yǎng)的飲食原則包括以下幾要點

　　1、應吃富含維生素C的食物

　　有研究顯示,健康眼睛的晶狀體里有很高的維生素C,而在白內(nèi)障患者的晶狀體里維生素C的含量就少得多。我們平常所吃的西紅柿、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃、漿果和花椰菜,都含有豐富的維生素C,白內(nèi)障患者應該適當多吃。

　　2、應吃富含維生素E的食物

　　維生素E具有強抗氧化性,能減少氧自由基對細胞重要成分,如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等的改變和破壞。含維生素E的食品有:有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。