很多人在一夜過來會出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因不是只有一種。如果長期出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象時就要及時就醫(yī)檢查，但是如果間歇性出現(xiàn)口干舌燥怎么辦呢?口干舌燥是什么原因?口干舌燥吃什么比較好呢?

　　口干舌燥怎么辦

　　1、蓮子芯水可防治口干舌燥

　　將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

　　2、吃拘杞子治夜間口于癥

　　每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應(yīng)指出，對長期口干的老年人，應(yīng)進一步檢查，例如有人患癌癥，也有口于的現(xiàn)象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

　　3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛

　　每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個月就會好轉(zhuǎn)，同時對大便異常也可得以恢復正常。

　　另外，口干舌燥患者宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。要盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重口干舌燥癥狀。

　　口干舌燥什么原因

　　1、真菌感染：這是一種比較常見的原因，有些老年人戴假牙的時間過長很容易會出現(xiàn)真菌感染的現(xiàn)象。這種情況下可以將假牙去除之后進行檢查，如果真的出現(xiàn)真菌感染的現(xiàn)象時，在醫(yī)生的建議下進行一定的抗菌藥物治療就能治愈這種口干舌燥的現(xiàn)象。

　　2、藥物：一些藥物會引起口干舌燥的現(xiàn)象，一些服用降壓藥或是抗膽堿類藥物的人更容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。這類藥物會減少口腔唾液的分泌，如果經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象時，好及時就醫(yī)更換藥物。

　　3、不良習慣：對于腺樣體肥大者，會有張口呼吸的不良習慣，導致唾液消耗過快引起口干。

　　4、全身代謝性疾病：糖尿病患者本身代謝存在問題，所以也有可能導致口干。

　　5、鼻咽癌或其他面部腫瘤：這類患者在接受放療后，會引起大小涎腺細胞實質(zhì)性萎縮，導致唾液分泌量減少。

　　6、干燥綜合征：這種癥狀不是單純的口腔疾病，而是一種自身免疫出現(xiàn)疾病的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種癥狀要及時去相關(guān)科室進行檢查會診，這種疾病還沒有比較好的防治措施，患病較為嚴重的患者會出現(xiàn)無法進食的情況，大多要用水送服，情況比較棘手?！?/p>