但是，糞便里含有糞臭素和硫化氫等多種致癌物，在腸道時間一久，就會被重復吸收，刺激腸黏膜，嚴重的會引發(fā)結腸癌。經(jīng)常憋便還會打亂排便規(guī)律，引起便秘。
臨床研究發(fā)現(xiàn)，結腸癌患者大多有便秘的癥狀。
醫(yī)生建議:好規(guī)律排便時間，一天中便意濃的時候是起床和吃飯后，而且每次只持續(xù)幾分鐘。如果早上沒時間排便的話，可以把時間調整到空閑時間。在那段時間，不管有沒有便意，在規(guī)定時間去蹲幾分鐘，慢慢排便時間就改過來了。
致癌習慣四：經(jīng)常熬夜
很多上班族，工作壓力大，熬夜加班成了常事;還有些“夜貓”，常常晝伏夜出。
但英國科學癌癥研究中心對1000多名癌癥患者進行研究，發(fā)現(xiàn)這些人都經(jīng)常熬夜，而且多半是凌晨后才睡覺。
專家指出，經(jīng)常熬夜會使生物鐘紊亂，而且夜間燈光會破壞人體褪黑素的形成，它會使人的免疫力降低，加大癌癥的發(fā)生率。
醫(yī)生建議:熬夜好不要超過12點，另外建議睡覺時保持周邊環(huán)境光線盡量暗，可以使用遮光窗簾，黑暗的環(huán)境更有助于褪黑素的生成。
1、牛奶
牛奶中含有豐富的營養(yǎng)元素，但對癌癥患者來說，牛奶中的鈣質和磷質容易和人體內(nèi)的鐵質相結合，使人體中含鐵量不足，因此癌癥患者還是少喝牛奶比較好。
2、油膩食物
清淡的飲食是癌癥患者的飲食原則，油膩的食物會導致消化功能紊亂，并影響我們的造血功能，因此日常飲食以蔬菜水果居多為佳。
3、辛辣食物
做菜時也不能放這些調料。比如：辣椒、姜、胡椒、生蔥、生蒜等。辛辣發(fā)物，極易造成血熱妄行。有些癌病人的病情總是控制不住，其原因就在于在家吃的飯菜，在飯館吃的飯菜，上街買的飯菜，都放了辛辣之物。怎樣讓食物鮮美呢?不要用這些辛辣之物提味，要用老湯。簡單的老湯，就是把鯉魚和雞熬化了。用這種湯去做菜燉肉。
4、壯陽食物
許多動物體內(nèi)含有激素，比如：羊肉、狗肉、鵝肉、鴿子、麻雀等。豬的脖子有甲狀腺，人吃了就要中毒。有些人說牛和雞，也屬于發(fā)物，尤其是雞屁股不能吃。
5、飲茶
喝茶過多也會造成貧血癥狀，這是因為茶中所含物質會阻礙人體吸收鐵質，減少血紅蛋白的合成。
6、酒
高濃度酒還會造成口腔、食道、胃的慢性損傷。任何濃度的酒都會造成血熱。尤其是喝藥酒，更容易造成血熱妄行。西醫(yī)也認為酒精可以促進有毒物質的吸收，是一種促癌劑。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對患了癌癥應該怎么做也有了一定的了解了，患有癌癥的患者控制自己日常的飲食很重要，還需要在平時的生活中保持良好的心情，對于健康的人來說預防癌癥是非常重要的，平時需要少熬夜，不憋大便。希望小編的介紹對大家能有幫助。
