肝臟是人體重要器官之一，肝氣郁結(jié)會造成肝功能受損，對女性來說還也可能造成月經(jīng)不調(diào)等婦科病。這就需要我們引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的癥狀要立即進行調(diào)理。那么肝氣郁結(jié)的癥狀有哪些呢?肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理?治療肝氣郁結(jié)偏方有哪些呢?
肝氣郁結(jié)的癥狀
女性朋友肝氣郁結(jié)會連帶著引起肝臟功能受損，從而出現(xiàn)惡心、食欲不振、厭油等消化道不適癥狀。肝氣郁結(jié)還會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，外部癥狀表現(xiàn)為面色暗黃、毛發(fā)干枯。肝功能受損的女還易情緒暴躁，極有可能出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象。
1、肝經(jīng)循行在兩脅，肝經(jīng)脈運行不暢還可能導(dǎo)致乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)甚至乳腺癌的發(fā)生。
2、肝氣郁結(jié)則氣機不利，還會讓人不思飲食，因為代謝緩慢，四肢乏力、懶惰少動，從而造成肥胖、便秘等問題。
3、女性的月經(jīng)是否正常和肝臟的疏泄功能有莫大的干系，經(jīng)期來潮時間不穩(wěn)定、月經(jīng)量少、經(jīng)期過短、經(jīng)間期出血、經(jīng)行不寐、經(jīng)行眩暈等癥狀的出現(xiàn)都與女性肝氣郁結(jié)有關(guān)。
4、失眠，表現(xiàn)為難以入睡，即使入睡也多夢易驚。睡眠質(zhì)量差，使女子氣血失榮、皮膚粗糙，臉色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因惱怒傷肝。
5、郁結(jié)引起的壓抑、憂慮往往導(dǎo)致女人頭痛、煩躁、情緒波動易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿、內(nèi)分泌紊亂。
肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理
1、情緒調(diào)理
肝氣疏泄，心思郁結(jié)，那么人的情緒也不會高昂，時間長久則會使人失去溫和舒暢的感覺，故而容易產(chǎn)生易怒暴躁的情緒。因此，肝氣郁結(jié)的人平時一定要注重情緒的調(diào)控，保持好一個身心平衡的狀態(tài)，那么長此以往，肝氣郁結(jié)的癥狀會明顯減輕，并逐漸不藥而愈了。
2、飲食調(diào)理
肝氣郁結(jié)的患者多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益氣的食物;金針菜、油菜、絲瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、蘿卜、柚子、西紅柿等疏肝理的食物。
3、藥物調(diào)理
如果長時間肝氣郁結(jié),可以吃一些中成藥來調(diào)理。例如逍遙丸或者加味逍遙丸。如果長期肝氣郁結(jié),請幾時去醫(yī)院進行治療,以免肝功能嚴重受損,或者其他病情導(dǎo)致肝受損。
