我們知道在生活中，感冒是分為很多種的，有的是風寒感冒，有的病毒性感冒，但是時間持續(xù)長，而且比較難治療的就是病毒感冒了，那么請問什么是病毒性感冒呢?如何預防病毒性感冒呢?病毒性感冒吃什么好?感興趣的朋友請看下文吧。

　　什么是病毒性感冒

　　病毒性感冒是人們常見的一種疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通過空氣或手接觸經(jīng)由鼻腔傳染。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒存在于患者的呼吸道中，在患者咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染。

　　由于其傳染性強、傳播途徑不易控制、傳播速度快、傳播范圍廣，因此較難控制，危害很大，甚至會出現(xiàn)重癥病例(重癥肺炎、呼吸衰竭等)。普通感冒是由鼻病毒、冠狀病毒及副流感病毒等引起，普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，往往個別出現(xiàn)，當機體抵抗力下降時，才容易患病。

　　如何預防病毒性感冒

　　(1)平日要注意鍛煉身體，合理安排戶外活動，以適應環(huán)境和氣候的變化。

　　(2)衣著要適宜，隨氣候變化要及時增減，防止受涼或過熱。

　　(3)控制、治療慢性疾患，糾正營養(yǎng)不良。

　　(4)注意室內(nèi)通風，避免去人多擁擠及空氣污濁的公共場所。

　　(5)避免過勞，醉酒等誘發(fā)因素。

　　(6)注意個人衛(wèi)生，勤洗手。

　　病毒性感冒吃什么好

　　1、多喝水

　　可以加快病毒的排出，好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。

　　2、醋熘土豆絲

　　將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質(zhì)，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。

　　3、白菜蘿卜湯