3、骨膜下水腫

　　骨膜受到牽拉，有不同程度的水腫、炎癥和出血，用手輕輕撫摸時，感到表面粗糙不平，有小硬結(jié)，用X光照像，可見骨膜有病理變化。

　　骨膜炎的危害

　　1、眾所周知,膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中骨膜多的關(guān)節(jié),故骨膜炎以膝為多見,膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷,造成患者暫時或長期部分喪失勞動力,無論對患者和對社會的危害都較大,骨膜炎較為嚴重。

　　2、骨膜炎癥狀主要是關(guān)節(jié)腫脹,其次是疼痛,功能障礙,肌萎縮,所以如果發(fā)現(xiàn)有類似的情況應(yīng)及時就診,明確診斷,排除其它因素的可能,仔細檢查,以防漏診,避免延誤病情,有些患者在沒有正確診斷下,盲目的治療,喪失了佳治療時機。

　　3、骨膜炎反復(fù)發(fā)作,疼痛難忍,嚴重影響患者的日常生活和工作,骨膜炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能損害,肌肉萎縮,關(guān)節(jié)變形,甚至可能導(dǎo)致殘廢。還有像眼眶骨膜炎晚期可自行破損,膿液流出,或反復(fù)發(fā)作形成瘺管,嚴重者可合并形成瘢痕性瞼外翻,也會蔓延到顱內(nèi)可并發(fā)腦膜炎或腦水腫危及生命。

　　怎樣預(yù)防骨膜炎

　　1、加強思想教育,提高防傷認識

　　思想認識不足是致傷的首要因素,教師要向?qū)W生介紹有關(guān)疲勞性骨膜炎的發(fā)病機理,以及有關(guān)發(fā)病的起因和危害程度,提高學(xué)生的認識水平,樹立防傷觀念。

　　2、做好充分的準備活動

　　準備活動不充分是致傷的因素之一:訓(xùn)練前必須充分做好準備活動,使肌肉和血液循環(huán)系統(tǒng)充分動員起來,特別是在用力跑、跳之前,小腿肌肉一定要活動好。

　　3、遵循循序漸進原則,合理安排運動量

　　我們在生活中可以進行預(yù)防，運動量和強度安排的不合適是造成致傷的重要因素之一。在教學(xué)上,一方面,安排運動量和強度要遵循循序漸進、從小到大的規(guī)律,防止運動量的突然加大。

　　4、消除肌肉疲勞,避免過度訓(xùn)練

　　小腿肌肉疲勞是誘因。運動時如果小腿肌肉出現(xiàn)持續(xù)性緊張、僵硬和酸痛等就應(yīng)該引起重視,并采取相應(yīng)措施,停止運動或減少運動量及運動強度,防止過度訓(xùn)練。

　　5、防止外界不良因素的刺激

　　場地、氣候不良等因素也是致傷的因素之一,要注意場地的硬度,避免在過硬的場地上進行跑跳訓(xùn)練;要注意氣候、溫度的變化,防止受寒。

　　結(jié)語：骨膜炎局部疼痛、局部充血水腫、活動障礙。血源性骨髓炎早期有局部劇烈疼痛和跳痛,肌肉有保護性痙攣,肢體不敢活動。骨膜炎的癥狀較為明顯，而且一般伴有疼痛，但是容易與其他骨科疾病相混淆，因此如果突然覺得疼痛運動障礙的話盡早就診。