1、人際心理治療
這項(xiàng)抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面，即不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。
2、音樂治療方法
抑郁癥心理治療方法中受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。
3、患者自我治療
其實(shí)對于治療抑郁癥我們現(xiàn)在如果發(fā)現(xiàn)自己活著身邊的人有這種癥狀的話，一定要及時(shí)的確診，而且還要有實(shí)際的治療方式，其中抑郁癥的自我治療是一種比較有效的治療方法。
4、支持心理治療
是指在執(zhí)行醫(yī)護(hù)過程中，醫(yī)護(hù)人員對病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導(dǎo)、鼓勵(lì)、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的較好心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進(jìn)行，使疾病早日康復(fù)。
1、疾病折磨
造成抑郁癥的患病因素是什么?鳳凰中醫(yī)的專家解釋說對于抑郁癥患者來說，如果長期受到某些疾病的折磨，如腦血栓、心臟病、老年癡呆、糖尿病等，由于身體受到疾病的折磨而產(chǎn)生抑郁癥情緒的患者也很多。
2、社會(huì)環(huán)境
各種意外事件的打擊，生活的不如意、工作的不順心、家庭的破裂等都有可能造成抑郁。
3、不良習(xí)慣
藥物使用不當(dāng)、濫用，酗酒，想借助某些不良習(xí)慣減緩情緒上的孤獨(dú)、無助，是加重抑郁情緒的惡性因素。
4、遺傳因素
大樣本人群遺傳流行病學(xué)調(diào)查顯示，與患病者血緣關(guān)系愈近，患病概率越高。一級(jí)親屬患病的概率遠(yuǎn)高于其他親屬，這與遺傳疾病的一般規(guī)律相符。
5、性格驅(qū)使
性格原因是導(dǎo)致抑郁癥的重要因素之一，內(nèi)向、謹(jǐn)慎、悲觀、固執(zhí)、敏感等性格的人在患抑郁癥的比例中遠(yuǎn)高于其他性格人群。
結(jié)語：通過文章我們了解到，患有抑郁癥的人會(huì)經(jīng)常無端的內(nèi)疚，總會(huì)認(rèn)為認(rèn)為自己的疾病給家人帶來了負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的話還會(huì)有自殺的行為，所以這一類人一定要及時(shí)的接受治療，混油抑郁癥的原因也是有很多的，生活的不如意、工作的不順心、家庭的破裂等都有可能造成抑郁。
