控制感染

　　1、治療口臭：幽門螺桿菌不僅可以存在胃部，也有可以存在口腔牙斑菌類。因此幽門螺旋桿菌感染者都有口臭的現(xiàn)象。因此保持口腔的清潔衛(wèi)生，刻不容緩。對(duì)預(yù)防或治療者來說，都是必不可少的。

　　2、消毒碗筷：幽門螺桿菌患者通常都有聚集性，家庭性。即假如父母感染了幽門螺桿菌，子女感染的幾率會(huì)較高。這是共用口杯、餐具、聚餐時(shí)會(huì)經(jīng)唾液傳染的。所以，碗筷消毒、分餐具吃飯不僅僅為了預(yù)防甲肝，對(duì)于幽門螺桿菌預(yù)防也起到關(guān)鍵的作用。

　　3、少食生食：研究表明幽門螺桿菌在自來水中可存活4天到10天左右，在河水中可存活三年以上。所以生鮮類的食品很容易帶有有幽門螺桿菌，無論是預(yù)防還是治療者都應(yīng)注意不吃生食，不喝生水。

　　保護(hù)胃黏膜

　　1、胃部黏膜是存在于胃部比較薄弱的一個(gè)保護(hù)層，因此保護(hù)胃黏膜十分重要。我們?cè)陲嬍持行枰貏e注意，切記食用過于生冷、燙熱的食物。由于中國人的飲食習(xí)慣，喜熱燙的食品，所以中國人胃部患病的幾率較高。因此在飲食中需要格外注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，享受食物帶來的樂趣，放松心情，細(xì)嚼慢咽，拒絕狼吞虎咽的進(jìn)食方式。不吃過硬的東西，應(yīng)該進(jìn)溫?zé)徇m當(dāng)?shù)氖澄?。忌暴飲暴食，?duì)于消化不良的人群來說，由于胃部胃酸分泌不足，消化慢。應(yīng)多吃山楂等酸性食物、喝濃湯、少量甜食可以加強(qiáng)胃酸分泌。胃酸正常者可以經(jīng)常食用粥類、湯類、梗類的食物，但對(duì)腌制食品盡量少食。遵循少食多餐的原則，餐后不劇烈運(yùn)動(dòng)，易慢走，有助于消化。

　　2、由于非甾體類抗炎藥對(duì)胃粘膜損害較大，所以需要謹(jǐn)慎用藥。對(duì)于感冒、發(fā)熱、疼痛等癥狀，要在醫(yī)囑下用藥。不要隨意用藥，這樣可以盡量避免非甾體類抗炎藥對(duì)胃粘膜的傷害性。

　　3、保持心情放松愉悅，胃粘膜在精神焦慮緊張時(shí)，全身血管應(yīng)激。會(huì)產(chǎn)生一過性的消化道缺血，導(dǎo)致供血不足，損傷胃粘膜。

　　4、我們?cè)诎l(fā)病機(jī)制中介紹了乙醇對(duì)胃粘膜有損傷，所以適度飲酒是保護(hù)胃粘膜的關(guān)鍵。適度飲酒可以對(duì)血管進(jìn)行擴(kuò)張，對(duì)心血管是有益處的。但不可過量，所以保證良好的飲酒習(xí)慣，拒絕酗酒，也是對(duì)胃粘膜進(jìn)行了良好的保護(hù)。

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