肺癌如何預防

　　控制和禁止吸煙。吸煙致肺癌的機理現(xiàn)在已經(jīng)研究比較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業(yè)已完全證明吸煙是致肺癌的頭號殺手。

　　無論是我們自身還是社會都應該行動起來。國家應制定強有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質，針對我們自己應該養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量不吸煙以及減少被動吸煙的機會。

　　改善工作場所的通風環(huán)境，減少空氣中的有害物質濃度，改造生產(chǎn)的式藝流程，減少有害物質的產(chǎn)生，在粉塵污染的環(huán)境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。

　　在飲食方面也有一定的禁忌。

　　吃一些高蛋白、營養(yǎng)全面、高維生素、低脂低鹽的飲食，忌煙、酒;減少攝入忌辛辣刺激性食物：蔥、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應吃一些富于營養(yǎng)、維生素多的新鮮蔬菜和水果。要時刻保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

　　肺癌預防注意提防

　　無論是對肺癌還是其它種類的癌癥，或者其它的病癥，好的預防方法是有積極向上的生活態(tài)度和生活方式，定期參加適量的運動，增強體魄，并且定期進行身體檢查，及時了解我們的身體狀況。

　　肺癌飲食注意事項

　　對于肺癌的飲食該怎樣注意?專家指出：對于相關的肺癌患者我們會發(fā)現(xiàn)大多數(shù)都會經(jīng)歷手術的，還有就是這對于肺癌患者來說要想手術成功的話，所以說患者的日常營養(yǎng)飲食很重要，還有就是肺癌患者手術后，從而這大多數(shù)都是因損傷肺氣而引起氣短乏力、大多數(shù)相關的以及還有胸悶、汗出等癥狀時，很多時候這之所以肺癌患者的飲食保健應以補氣、或者是還有養(yǎng)血的食物為主。

　　除此之外，在飲食中，大家不可漫無目的，要根據(jù)自身實際情況選擇。很多時候肺癌患者如果說進行治療的時候，患者如果沒有一個營養(yǎng)健康的身體，所以說這是無法進行的。

　　例如說患者在放射治療時，如果說這樣的話就會傷及肺臟，大多數(shù)這還有就會引起口燥咽干、以及還有咳嗽少痰、從而這也是患者皮膚灼痛等癥狀，還有就是說日常肺癌飲食保健宜多吃滋陰、或者是相關的還有養(yǎng)血的食物，從而這要并以新鮮蔬菜和水果為主。

　　肺癌日常護理

　　生活調理

　　患了鼻咽癌應避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使癌癥復發(fā)或轉移。

　　治療其間應注意局部衛(wèi)生，每日數(shù)次漱口，必要時行鼻咽腔沖洗。一年內避免拔牙。

　　飲食調理

　　飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。

　　尤其鼻咽癌放化療期間的患者，常出現(xiàn)口燥咽干，食欲不振、惡心嘔吐。中醫(yī)認為此為氣陰虛損、熱毒熾盛，更應避免辛燥熱毒刺激之品，飲食宜清淡，應選用容易消化、營養(yǎng)豐富、味道鮮美的食物。

　　總結：所有的癌癥都是十分危險的繼彬，在生活中癌癥對于我們的影響是巨大的，因此我們一定要做好上述所說的預防工作，并且了解肺癌的癥狀，這樣便可以更好的保護身體健康了哦。