4、飯后漱口
飯后漱口?？蓤猿挚谇粷駶櫠炔⒛芮鍧嵐听X，可增強味覺功用，還可有效地防治口腔及牙齒的疾病。保護好口腔和牙齒，有益于增進胃口和協助消化吸收，如此，老年人就會感覺吃得香、身體好，就能健康長壽。
1. 輕度的胃部不適嘗試散步30分鐘以上、順著一個方向輕摸腹部30分鐘以上等一些簡單動作，幫助胃部消化。
2. 攝入適量蘋果醋、大麥茶、柚子茶等可以幫助消化。
3. 按摩足三里、中脘、合谷、大腸俞等穴位幫助消化。
4. 攝入藥物(僅供參考)。俗話說是藥三分毒，西藥如嗎丁啉、胃復安等，因為副作用較大不建議輕率使用。中藥如大山楂丸、消食健胃片、神曲茶、焦楂化滯丸、山楂麥曲顆粒等，使用也需注意相關禁忌，謹遵醫(yī)囑。
5. 癥狀嚴重的要禁食一段時間，酌情補充淡鹽水，去醫(yī)院看看。
6. 輕度的胃部不適嘗試散步30分鐘以上、順著一個方向輕摸腹部30分鐘以上等一些簡單動作，幫助胃部消化。
7. 攝入適量蘋果醋、大麥茶、柚子茶等可以幫助消化。
8. 按摩足三里、中脘、合谷、大腸俞等穴位幫助消化。
9. 攝入藥物，俗話說是藥三分毒，西藥如嗎丁啉、胃復安等，因為副作用較大不建議輕率使用。中藥如大山楂丸、消食健胃片、神曲茶、焦楂化滯丸、山楂麥曲顆粒等，使用也需注意相關禁忌，謹遵醫(yī)囑。
10. 癥狀嚴重的要禁食一段時間，酌情補充淡鹽水，去醫(yī)院看看。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對為什么吃飯后惡心反胃想吐也有了一定的了解了。飯后想吐的原因有很多，可能是吃了不干凈的東西，可能是胃潰瘍導致的，如果是女孩子也有可能是懷孕了哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。
