很多人認(rèn)為感冒了是不能隨便吃水果的，因?yàn)樗洌瑩?dān)心吃了會(huì)加重病情。其實(shí)感冒發(fā)燒，吃些適宜的水果是能加快身體康復(fù)的。那么，感冒吃什么水果好?感冒注意事項(xiàng)有哪些?感冒了怎么辦?一起來看看吧。

　　感冒吃什么水果好

　　感冒了除了常規(guī)的藥物治療外，其實(shí)還可以采用食療的方法，其中水果就是一種有效的治療感冒的方法。日常生活中有些水果能有效的治療感冒，那么，感冒吃什么水果好?下面小編介紹幾種能治療感冒的水果。

　　1、梨

　　用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。

　　2、西瓜

　　無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物，會(huì)引邪入里，使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。不過，當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí)，在正常用藥的同時(shí)，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

　　3、菠蘿

　　菠蘿中含有一種很好的物質(zhì)，就是菠蘿蛋白酶，它不僅可以幫助感冒的患者緩解咳嗽和喉嚨痛的癥狀，還能有效的分解食物中的蛋白酶，從而增加人體腸胃的蠕動(dòng)，同時(shí)也能增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。

　　4、甘蔗

　　在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

　　5、柚子

　　含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。

　　6、蘋果

　　可以把蘋果和事先泡好的枸杞、銀耳、大棗等放在一起熬湯喝，它有著潤(rùn)肺止咳的功能。另外，還可以將蘋果榨成汁喝，這樣對(duì)治療感冒嗓子嘶啞疼痛，或者預(yù)防咳嗽有一定的功效作用。

　　感冒注意事項(xiàng)

　　冬天快要到了，氣溫變化很大，一些人沒有好好對(duì)待自己的身體，導(dǎo)致身體的免疫力降低，患上了感冒。那么，感冒以后需要注意什么呢