3、刺激
由于刺激性食物容易刺激胃粘膜,致使胃的體抗力低下,從而容易導(dǎo)致幽門螺桿菌的入侵。所以刺激性食物對(duì)于幽門螺桿菌抗體的感染,雖然不是立竿見影的,但卻是潛移默化,不可忽視。
1、定時(shí)更換牙刷,對(duì)與幽門螺桿菌感染的病人的杯具按時(shí)消毒。
2、要注意清除口腔幽門螺桿菌,早晚使用能夠清除幽門螺桿菌的漱口水。
3、為了家人好,建議居家中好搞好衛(wèi)生,采用公筷制等。
4、注意飲食定時(shí)定量,營養(yǎng)豐富,應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細(xì)面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。
5、要注意飲食習(xí)慣,注意飲食定時(shí)定量,營養(yǎng)豐富,食物軟爛易消化,少量多餐,細(xì)嚼慢咽;忌過飽,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌煙熏、腌制食物。
6、限制多渣食物,應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、臘肉及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會(huì)引起胃液大量分泌,加重胃的負(fù)擔(dān)。但經(jīng)過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
7、糞便、唾液、牙垢、嘔吐物中均存在幽門螺桿菌,所以要強(qiáng)調(diào)清潔衛(wèi)生,做到餐前便后洗手,特別是進(jìn)食前,都必須洗手,這樣即可以防止幽門螺桿菌的傳播,也可以防止其他傳染病的發(fā)生。
8、夏季吃東西,如果是涼拌類菜肴,隨吃隨做。如果涼拌菜里有肉類,也要確保新鮮或者熱透。街邊小吃店里的涼菜,往往都是先提前把材料切好備用,甚至一早上就已經(jīng)拌好一大盆。即便操作過程都沒問題,時(shí)間一長也難免滋生細(xì)菌。
9、如果家里有成員感染幽門螺旋桿菌,積極治療過程中,一定要進(jìn)行分餐制,餐具要定時(shí)煮沸消毒20分鐘。
總結(jié)：幽門螺桿菌是一種讓人十分苦惱的疾病，但通過上文我們得知幽門螺桿菌是可以根治的，并且還相信的為大家介紹了為什么會(huì)有幽門螺桿菌和怎樣去預(yù)防幽門螺桿菌的發(fā)生。在生活中我們要多愛護(hù)自己的身體，以防疾病的發(fā)生。
