肺絡(luò)傷則咳血，胃絡(luò)傷則吐血，膀胱絡(luò)傷則尿血，大腸絡(luò)傷則便血;體表出血可見鼻衄、齒衄、舌衄，肌衄等。婦女月經(jīng)前期，經(jīng)量過多也是血熱的表現(xiàn)。伴見心煩，面赤，口渴喜冷飲，舌紅，脈弦數(shù)有力等熱象見證。
香蕉
吃香蕉有助于敗火。在中醫(yī)當(dāng)中，認(rèn)為香蕉性味甘寒微澀，可以清熱止渴、清胃涼血，對(duì)口渴、便秘或血熱氣滯者尤佳。
雪梨
據(jù)《本草綱目》記載，“梨者，利也，其性下行流利。”它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌之功效。
西瓜
西瓜是敗火的利器，素有“吃上兩塊瓜，藥物不用抓”的說法，其除煩止渴、養(yǎng)心安神作用頗大，但對(duì)脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
血熱的人要多吃有涼血功效的食物，涼血的食物有：鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。
飲食方面，應(yīng)多吃清涼滋潤的食物，如蓮藕有清熱涼血的作用，適合血熱的人食用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以。
鮮藕
蓮藕性涼，味甘多液;生用時(shí)，有極佳的清熱涼血功效，主治血熱、熱病煩渴、流鼻血等癥。血熱的人，可每日早晚各飲用鮮藕汁半杯，具體做法是準(zhǔn)備生藕一節(jié)，洗凈后，切塊，放入榨汁機(jī)，榨汁，調(diào)入蜂蜜，攪勻飲用即可。也可直接涼拌藕片食用，或藕汁、梨汁各半杯，和勻服用。
苦瓜
苦瓜也稱為涼瓜，味苦性寒，有清熱涼血、排毒利尿、解勞清心、降壓降糖等功效。非常適宜于血熱、少尿、痤瘡者食用，可涼拌、榨汁、清炒皆可。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對(duì)血熱的原因都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了血熱的癥狀以及適合的飲食，這些僅供大家參考。感興趣的朋友也可以多了解這方面的知識(shí)，注意調(diào)理自己的身體。
