屁，大家都很熟悉，每個人每一天都會不經意地放出個，沒有人會刻意留意它的情況，除非，是在公共場合，為了避免尷尬會把屁聲控制到小，并在心里祈禱千萬不要是個臭屁，做到潤物細無聲是每個人放屁的高追求，此外，屁就是屁而已。

　　可如果告訴你，從一個人放屁的情況中可以窺探出他的健康狀況，你還會對它不聞不問?今天，就為大家介紹一下從一個人的屁中，能夠讀到，哪些健康信息。

　　首先，要為大家介紹一些屁從何而來，屁的產生主要有三種途徑，一是在我們吞咽食物時，隨著食物一起進入消化道的空氣，二是血液中的氣體滲透進了腸道之中，主要的一個原因是我們攝入的食物中未被完全消化分解的纖維、糖類或蛋白質，由腸道內的細菌發(fā)酵而成的氣體。因此，從一個人的屁可以反映出他消化道的健康狀況。

　　放屁過臭

　　在人們的意識中，屁哪有不臭的道理，可如果臭得離奇的話一定要當心了。這可能是攝入過量高蛋白的食物，或者是洋蔥、韭菜等帶有刺激性氣味的食物導致的。

　　也有可能是病理性的原因導致的現象，當腸道出現細菌感染時，有害細菌會產生大量的硫化物，導致屁味變臭;此外，如果消化道出血，血液中會摻雜到食物當中，在消化液和大腸菌的作用下，會讓屁味散發(fā)著腥臭味。嚴重的一種情況也極有可能，就是腸癌在作祟，當腸道中的組織出現癌變、糜爛的狀況時，屁也會變得惡臭無比。

　　放屁過多

　　當一個人的屁在一段時間里突然增多，這一方面可能是因為攝入大量的酸性或通便食物，如豆制品、蘿卜、洋蔥、香蕉等;另外，這可能是由于吃飯時狼吞虎咽，吸入大量空氣導致;再者，當出現胃炎、腸炎等消化道疾病時，也會導致放屁增多的情況出現。

　　放屁過少

　　屁的產生是一個自然的生理過程，當放屁的次數減少時，也要留心。這是腸胃帶代謝減慢的標志，特別是老年人群容易出現這類問題，當腸道的新陳代謝減慢，腸道的蠕動也會減少，導致食物無法得到及時的消化吸收，造成屁少的情況出現。

　　一個簡單的屁中竟然隱藏著這么多的健康信息，在平時只要養(yǎng)成健康的飲食習慣，做到三餐規(guī)律合理，膳食結構均衡，再輔以適量的體育鍛煉，屁一定不會出現什么一樣。

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