我們都有過這樣的經(jīng)歷，就是在黃梅天里，我們要是淋到了雨水后，鞋子進(jìn)水了，整個人就會心情很差。
但是。進(jìn)了水的鞋子，關(guān)于細(xì)菌來說，它們但是超級喜愛這樣的環(huán)境。因?yàn)樵跐駶?、溫?zé)岬沫h(huán)境下，細(xì)菌簡單繁衍了。而腳掌是一個多汗的環(huán)境，比較于身體的其他部位，腳掌的出汗頻率高出兩三倍。
因?yàn)橐话愕暮挂豪锩娌粌H僅含有一定的水分，還含有一定的鹽分、尿酸，還有乳酸，鞋子不通氣的話，就一直在腳上，長時間下去，你的腳不得腳氣，誰的腳得腳氣呢?
一般來說。南方人患腳氣的份額要比北方人多得多。所以，要想遠(yuǎn)離腳氣的煩惱，我們?nèi)允且厝绽镳B(yǎng)成杰出的習(xí)氣，這樣才能夠真實(shí)的享用日子?？倸w，腳氣的產(chǎn)生除了與人體質(zhì)有關(guān)外，還與環(huán)境、空間等等息息相關(guān)。
NO1：保持腳的清潔干燥
很多人會有腳臭并非有什么隱疾，只是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常洗腳所致，建議養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣，這樣不但能夠預(yù)防腳氣，還能緩解一天的疲勞。
NO2：勤換襪子
襪子是引起腳氣的一個重要原因，有些人不喜歡換襪子，懶得洗，經(jīng)常穿同一雙襪子，長此便會造成腳氣，建議每天洗洗襪子，勞動的同時不但能鍛煉身體，還能預(yù)防腳氣。
NO3：不要穿透氣性不好的鞋子
長時間的使腳處于一個不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會引起腳氣，建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。
NO4：常泡腳
常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果沒有腳氣可以預(yù)防，如果有腳氣，可以改善。
NO5：不要和別人共用拖鞋
拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑，如果穿了患有腳氣的人的拖鞋，會直接被傳染到。NO6：增強(qiáng)抵抗力
注意營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，對于產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強(qiáng)了，同樣有助于預(yù)防腳氣。
結(jié)語：通過上文小編的介紹，相信大家對如何去除腳氣也有了一定的了解了，腳氣發(fā)作起來是非常痛苦的，在去除腳氣的時候可以用泡藥水殺蟲、滅真菌，蒲公英也可抑制真菌腳氣。要勤換襪子。希望小編的介紹對大家能有幫助哦。
