我們常說的乙肝小三陽更容易造成肝纖維化，這種說法是不準確的。在臨床中，20歲以下青少年兒童乙肝大三陽比例偏高，而小三陽多是30歲以上青壯年人比率偏高。
小三陽大多是由大三陽轉(zhuǎn)化而來，20-30歲之間是轉(zhuǎn)化率比較高的時期。無論是通過治療還是自然轉(zhuǎn)化，由于青少年肝臟修復(fù)能力相對比較強，感染時間相對比較短，所以在30歲之前轉(zhuǎn)化成的小三陽肝臟情況比較好，而35歲以后無論是否轉(zhuǎn)化為小三陽，其肝臟多已經(jīng)伴有肝纖維化甚至肝硬化。
因此，在我們的調(diào)查中小三陽要比大三陽導(dǎo)致肝硬化和肝癌的幾率高。另外也可能與小三陽患者對病情的錯誤認知而疏忽檢查和治療造成的。而大三陽乙肝病毒載量高但是肝硬化肝癌的發(fā)生率卻比小三陽低也與大三陽患者更重視病情的檢查，能夠積極地治療有關(guān)。
忌辛辣
辛辣食品是人們所喜歡的食物，特別是湖南和四川地區(qū)，其實辛辣食品吃多了易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調(diào)，消化功能減弱。加重肝臟的負擔，造成肝臟的進一步損傷。
忌煙酒
酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死?；加屑毙曰蚵曰顒悠诟窝椎牟∪?，即使少量飲酒，也會使病情反復(fù)或發(fā)生變化。煙種含有的尼古丁，吸入人體后要到肝臟解毒，加重肝臟負擔。
忌亂用補品
要保持身體健康，膳食的平衡很重要。若是滋補不當，就可能會導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)。打破平衡，這樣就會影響健康。
忌高銅飲食
肝功能不全時不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡，而銅易于在肝臟內(nèi)積聚。研究表明，肝病患者的肝臟內(nèi)銅的儲存量是正常人的5-10倍，患膽汁性患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍。
醫(yī)學專家指出，肝臟內(nèi)存銅過多，可導(dǎo)致肝細胞壞死。同時，體內(nèi)銅過多，可引起腎功能不全。故肝病病人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對乙肝病人能活多久都有了大致的了解。除此之外，文中還簡單介紹了乙肝的飲食注意事項，僅供大家參考。乙肝病人要保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。
